{"title":"Exerciceurs de Kegel lestés - Forme arrondie","description":"","products":[{"product_id":"intimina-laselle-weighted-exerciser-kegel-balls-set-of-3","title":"Boules de Kegel lestées Intimina Laselle (lot de 3)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez votre force intérieure et redonnez du pouvoir à votre plancher pelvien ! Les exercices lestés Laselle d'Intimina sont des boules de Kegel faciles à utiliser, conçues pour agir comme des poids vaginaux afin d'entraîner et de renforcer les muscles de votre plancher pelvien.\u003cspan\u003e  \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTout comme les poids dans une salle de sport, ces boules de Kegel offrent une résistance simple et sûre pour le plancher pelvien, afin que vous puissiez développer votre force et votre tonicité rapidement. Les exercices lestés Laselle sont recouverts de silicone 100 % de qualité médicale et contiennent un petit poids dans le noyau interne qui bouge et tourbillonne avec vos mouvements.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIls sont disponibles en 3 poids individuels différents :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e28 g, résistance légère\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e38 g, résistance modérée et\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e48 g, résistance plus élevée\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\nIls peuvent être combinés en 6 combinaisons de poids différentes, et achetés et utilisés individuellement ou en ensemble de 3.  \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/Kegel_Weights.png?v=1582269515\" alt=\"\" width=\"531\" height=\"192\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMode d'emploi\u003c\/h2\u003e\nLes boules de Kegel Laselle sont très simples et sont mieux utilisées par celles qui ont déjà une expérience des exercices de Kegel. Une fois que vous vous serez familiarisée avec les exercices de Kegel pour renforcer votre plancher pelvien, vous pourrez progressivement compléter votre routine avec un poids supplémentaire, tout comme vous le feriez à la salle de sport !\n\u003cp\u003eLes exercices de Kegel Laselle peuvent être utilisés individuellement ou reliés entre eux pour personnaliser votre routine. Relier les exercices créera plus de résistance et augmentera la zone à contracter. Pour les relier, il suffit de passer le cordon de retrait de la boule principale dans l'anneau extérieur de l'autre boule. Plus d'instructions à ce sujet sont incluses avec vos exercices. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInsertion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSélectionnez un exercice ou une combinaison d'exercices qui vous convient le mieux. Si vous n'êtes pas sûre du poids à utiliser, commencez par le plus léger et augmentez si nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2 :\u003c\/strong\u003e En gardant le cordon de retrait à l'extérieur du corps, insérez l'exercice ou les exercices dans le vagin avec une poussée ferme mais douce, en utilisant un \u003ca href=\"https:\/\/periodshop-com-au.myshopify.com\/products\/intimina-feminine-moisturiser\" title=\"Intimate Care Lubricant\"\u003elubrifiant à base d'eau\u003c\/a\u003e pour plus de confort.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3 :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePositionnez correctement l'exercice ou les exercices. Ils doivent être placés à environ 2 cm à l'intérieur du vagin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/Kegel_Ball_Placement.png?v=1582269210\" alt=\"\" width=\"365\" height=\"276\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eUtilisation du poids\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne fois votre ou vos boules de Kegel insérées, contractez vos muscles vaginaux autour de la ou des boules. Tirez vers le haut et maintenez en place pendant 2 à 10 secondes. Relâchez vos muscles pour que la ou les boules reviennent à la position de départ et répétez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRetrait et nettoyage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour retirer le ou les exercices, relâchez vos muscles vaginaux, saisissez le cordon de retrait et tirez lentement mais fermement sur le cordon. Si l'exercice ne sort pas facilement, essayez de vous asseoir ou de vous allonger, détendez votre corps et répétez les instructions de retrait. Nettoyez en utilisant le \u003ca href=\"https:\/\/periodshop-com-au.myshopify.com\/products\/intimina-intimate-accessory-cleaner\" title=\"Intimate Care Cleaner\"\u003enettoyant pour accessoires intimes Intimina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment relier les boules de Kegel\u003c\/h3\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/Kegel_Ball_Linking.png?v=1582269751\" alt=\"Relier les boules de Kegel\" width=\"437\" height=\"318\"\u003e\n\u003ch2\u003eSécurité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'utilisation quotidienne des exercices de Kegel Laselle ne doit pas dépasser 60 minutes. Si vous ressentez une gêne, retirez immédiatement le ou les exercices. Si la gêne persiste, consultez votre professionnel de santé. Vous devez toujours nettoyer vos exercices lestés Laselle avant et après chaque utilisation conformément aux instructions de nettoyage ci-dessous. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIMPORTANT : Si vous avez confirmé que vous êtes enceinte ou que vous avez accouché au cours des 12 derniers mois, consultez toujours votre professionnel de santé avant de poursuivre votre routine d'exercices de Kegel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNettoyage et entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn nettoyage et un entretien appropriés prolongeront la durée de vie de vos exercices lestés Laselle et les garderont hygiéniques. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLavez toujours votre ou vos exercices avant et après chaque utilisation avec un savon antibactérien ou le nettoyant pour accessoires intimes Intimina, et essuyez avec un chiffon non pelucheux. N'utilisez jamais de nettoyants contenant de l'alcool, de l'essence ou de l'acétone car ils pourraient interférer avec l'équilibre naturel de votre corps et endommager le silicone de l'exercice.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIntimina recommande d'utiliser un lubrifiant à base d'eau tel que l'hydratant féminin Intimina. Évitez d'utiliser un lubrifiant à base de silicone car cela pourrait rendre le silicone collant de façon permanente.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour un rangement hygiénique, conservez vos exercices dans la pochette antibactérienne fournie.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eN'essayez pas d'ouvrir les boules car elles sont scellées pour votre sécurité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNe frottez pas avec des matériaux rugueux ou abrasifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNe stockez pas en plein soleil\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eN'exposez pas à une chaleur extrême et ne faites pas bouillir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConsultez votre médecin avant utilisation si vous avez un dispositif implanté ou\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esi vous avez subi une chirurgie au niveau de vos zones intimes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNe partagez pas pour éviter la propagation d'infections\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eArrêtez l'utilisation si vous ressentez une gêne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGardez hors de portée des enfants\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eN'utilisez pas si l'objet est endommagé de quelque manière que ce soit\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"INTIMINA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32178275483785,"sku":"CAL-INT-SET","price":54.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/lasellekegel3pack.jpg?v=1677145473"},{"product_id":"pelvi-mediballs-kegel-ball-single","title":"Balle de Kegel Pelvi Mediballs - Unité","description":"\u003cp\u003eLes boules de Kegel Pelvi MEDIballs sont un moyen simple et efficace de renforcer votre plancher pelvien et de raviver votre santé pelvienne. Les MEDIballs sont un dispositif médical approuvé par la TGA et peuvent aider à : \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforcer et tonifier les muscles vaginaux avant et après la grossesse\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrévenir et traiter la faiblesse de la vessie, telle que les légères fuites urinaires (LFU)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTraiter le prolapsus vaginal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMieux prendre conscience des muscles du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFabriquées en Allemagne à partir de TPE 100 % de qualité médicale (sans BPA ni latex), les MEDIballs sont hypoallergéniques et adaptées aux peaux sensibles. Elles sont lisses, confortables et faciles à nettoyer entre chaque utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDisponibles en \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eensembles simples (45 grammes)\u003cspan\u003e ou \u003c\/span\u003edoubles (90 grammes)\u003cspan\u003e. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment fonctionnent les boules de Kegel MEDIballs ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes MEDIballs sont insérées dans le vagin où elles agissent comme un poids pour tonifier et renforcer les muscles vaginaux et le plancher pelvien. Considérez cela comme des poids à la salle de sport, mais pour votre plancher pelvien ! Comme elles sont insérées dans le vagin et invisibles à l'extérieur du corps, elles sont discrètes et indétectables pendant leur utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe poids à l'intérieur des MEDIballs est activé par les mouvements musculaires subtils du vagin au cours de votre journée - aucun exercice complexe n'est requis. Vous pouvez également utiliser les boules de Kegel MEDIballs en complément d'autres exercices pour le plancher pelvien. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn sollicitant votre plancher pelvien, les MEDIballs favorisent également une meilleure circulation sanguine dans la zone pelvienne et augmentent l'élasticité vaginale. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7zO4z8iCNDU\" width=\"560\" height=\"315\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser les MEDIballs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl est recommandé de débuter votre entraînement du plancher pelvien en utilisant d'abord la \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/periodshop.com.au\/products\/pelvi-mediballs-kegel-ball-single\" title=\"Pelvi MEDIball Kegel Ball Single\" target=\"_blank\"\u003eboule MEDIball simple (45g)\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e, avant de passer à la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/periodshop.com.au\/products\/pelvi-mediballs-kegel-balls-double\" title=\"Pelvi MEDIballs Kegel Balls Double\" target=\"_blank\"\u003edouble MEDIball (90g)\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e après 2 ou 3 mois, ou lorsque vous vous sentez prête. Un bon indicateur pour passer aux doubles MEDIballs est votre capacité à maintenir la MEDIball simple dans votre vagin pendant au moins 10 à 30 minutes, quelques fois par semaine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommencez par nettoyer soigneusement vos MEDIballs à l'eau tiède avec un savon doux, sans parfum et au pH équilibré (nous recommandons d'utiliser un nettoyant pour coupe menstruelle). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eEnsuite, insérez vos MEDIballs dans le vagin avec la boucle de retrait orientée vers le bas. Insérez-les jusqu'à ce que la boucle soit à l'intérieur de votre corps. Vous devez porter vos MEDIballs pendant 10 minutes avant de les retirer, de les nettoyer et de les ranger dans leur étui (vendu séparément) \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een attendant la prochaine utilisation. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuand verrai-je des résultats ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl est recommandé de porter vos MEDIballs pendant 10 minutes chaque jour pour commencer à voir des résultats en environ 3 semaines. Le délai pour constater des résultats varie d'une personne à l'autre, en fonction de la force de votre plancher pelvien ou si vous souffrez de conditions médicales spécifiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLors d'une étude clinique menée par Dermatest GmbH, 85 % des femmes ont qualifié les MEDIballs d'excellent traitement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour le traitement de conditions telles que la faiblesse vésicale et le prolapsus, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés avant d'utiliser les MEDIballs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes meilleurs résultats sont obtenus par une utilisation constante au fil du temps. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSécurité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes MEDIballs sont un dispositif médical de classe 1 répertorié auprès de la Therapeutic Goods Administration d'Australie (TGA) et sont recommandées par des physiothérapeutes et des médecins généralistes. Utilisez-les uniquement conformément aux instructions et suivez les conseils de nettoyage et d'entretien fournis. Vous ne devez pas utiliser les MEDIballs pendant la grossesse. \u003c\/p\u003e","brand":"PELVI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35783403896983,"sku":"PELVI-MB-SGL","price":51.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/mediballssingle.png?v=1656304710"},{"product_id":"pelvi-mediballs-kegel-balls-double","title":"Billes de Kegel Pelvi Mediballs - Double - Rose","description":"\u003cp\u003eLes boules de Kegel Pelvi MEDIballs sont un moyen simple et efficace de renforcer votre plancher pelvien et de raviver votre santé pelvienne. Les MEDIballs sont un dispositif médical approuvé par la TGA et peuvent aider à : \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforcer et tonifier les muscles vaginaux avant et après la grossesse\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrévenir et traiter la faiblesse vésicale, telle que les légères fuites urinaires (LFU)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTraiter le prolapsus vaginal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliorer la conscience des muscles du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes MEDIballs sont fabriquées en Allemagne à partir de TPE 100 % de qualité médicale (sans BPA ni latex) ; elles sont hypoallergéniques et adaptées aux peaux sensibles. Elles sont lisses, confortables et faciles à nettoyer entre deux utilisations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponibles en jeux simples (45 grammes) ou doubles (90 grammes). \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment fonctionnent les boules de Kegel MEDIballs ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes MEDIballs s'insèrent dans le vagin où elles agissent comme un poids pour tonifier et renforcer les muscles vaginaux et le plancher pelvien. Considérez-les comme des poids à la salle de sport, mais pour votre plancher pelvien ! Comme elles sont insérées dans le vagin et invisibles à l'extérieur du corps, elles sont discrètes et indétectables pendant l'utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe poids à l'intérieur des MEDIballs est activé par les mouvements musculaires subtils au sein du vagin tout au long de votre journée ; aucun exercice complexe n'est requis. Vous pouvez également utiliser les boules de Kegel MEDIballs en complément d'autres exercices pour le plancher pelvien. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn sollicitant votre plancher pelvien, les MEDIballs aident également à favoriser une meilleure circulation sanguine dans la zone pelvienne et à augmenter l'élasticité vaginale. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe data-dashlane-frameid=\"206158430518\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7zO4z8iCNDU\" width=\"560\" height=\"315\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser les MEDIballs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl est recommandé de commencer votre entraînement du plancher pelvien en utilisant d'abord la \u003ca href=\"https:\/\/periodshop.com.au\/products\/pelvi-mediballs-kegel-ball-single\" title=\"Pelvi MEDIball Kegel Ball Single\" target=\"_blank\"\u003eMEDIball simple (45 g)\u003c\/a\u003e, avant de passer à la \u003ca href=\"https:\/\/periodshop.com.au\/products\/pelvi-mediballs-kegel-balls-double\" title=\"Pelvi MEDIballs Kegel Balls Double\" target=\"_blank\"\u003eMEDIball double (90 g)\u003c\/a\u003e après 2 à 3 mois, ou lorsque vous vous sentez prête. Un bon indicateur pour passer aux MEDIballs doubles est la capacité à maintenir la MEDIball simple dans votre vagin pendant au moins 10 à 30 minutes, plusieurs fois par semaine. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommencez par nettoyer soigneusement vos MEDIballs dans de l'eau tiède avec un savon doux, sans parfum et au pH équilibré (nous recommandons d'utiliser un nettoyant pour coupe menstruelle). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEnsuite, insérez vos MEDIballs dans le vagin avec la boucle de retrait orientée vers le bas. Insérez-les jusqu'à ce que la boucle soit à l'intérieur de votre corps. Vous devez porter vos MEDIballs pendant 10 minutes avant de les retirer, de les nettoyer et de les placer dans leur étui de rangement (vendu séparément) \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een vue de la prochaine utilisation. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuand verrai-je des résultats ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl est recommandé de porter vos MEDIballs pendant 10 minutes chaque jour pour commencer à voir des résultats dans les 3 semaines environ. Le délai pour constater des résultats variera d'une personne à l'autre, en fonction de la force de votre plancher pelvien ou de vos éventuelles conditions médicales spécifiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une étude clinique menée par Dermatest GmbH, 85 % des femmes ont évalué les MEDIballs comme un excellent traitement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour le traitement de conditions telles que la faiblesse vésicale et le prolapsus, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés avant d'utiliser les MEDIballs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes meilleurs résultats sont obtenus grâce à une utilisation régulière dans le temps.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSécurité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes MEDIballs sont un dispositif médical de classe 1 répertorié auprès de la Therapeutic Goods Administration d'Australie (TGA) et sont recommandées par des physiothérapeutes et des médecins généralistes. Utilisez-les uniquement selon les instructions et respectez les consignes de nettoyage et d'entretien fournies. Vous ne devez pas utiliser les MEDIballs pendant la grossesse.\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PELVI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35783491027095,"sku":"PELVI-MB-DBL","price":62.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/MediballsDouble_9bfd1e6d-634c-47bc-bea4-8136a2b1a94c.jpg?v=1741243129"},{"product_id":"lelo-weighted-kegel-ball-beads-set-set-of-6","title":"Ensemble de 6 billes de Kegel lestées Lelo Plus","description":"\u003cp\u003eRenforcez les muscles du plancher pelvien et de la paroi vaginale avec le set de perles de Kegel Lelo Plus. Lorsqu'elles sont portées, le mouvement naturel du corps déclenche une légère vibration cinétique dans la bille, ce qui provoque une contraction neuromusculaire des muscles du plancher pelvien et de la paroi vaginale. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn entraînement efficace des muscles pelviens lorsqu'elles sont portées lors de diverses activités telles que la marche, la natation – ou même en position assise.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforce les muscles du plancher pelvien et favorise la circulation sanguine\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliore le contrôle de la vessie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiscret - peut être porté à tout moment\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilise les contractions réflexes des muscles pelviens déclenchées par les légères vibrations des billes\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePoids interchangeables pour diverses combinaisons d'entraînement musculaire\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforce les muscles du plancher pelvien et favorise la circulation sanguine\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliore le contrôle de la vessie\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eParfait pour la préparation prénatale et la récupération post-partum\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeut être porté en position assise ou lors d'une activité physique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLisse, étanche et facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabriqué en silicone sans danger pour le corps, approuvé par la FDA\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eContient six perles de 3,5 cm, un harnais double et une pochette de rangement\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCes billes de type Ben Wa offrent un moyen discret et pratique de s'entraîner avec diverses combinaisons de musculation. Six billes de Kegel de trois poids différents (deux roses de 28 g, deux bleues de 36 g et deux violettes de 60 g) peuvent être utilisées dans n'importe quelle combinaison pour une routine d'exercice personnalisée - commencez par une bille et augmentez progressivement vers des poids plus lourds à mesure que le tonus du plancher pelvien s'améliore au fil du temps. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSelon votre niveau, sélectionnez le poids qui vous semble approprié.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInsérez chaque perle sur le harnais en silicone, en vous assurant que le cordon de retrait passe par l'ouverture en silicone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAppliquez un lubrifiant à base d'eau sur le produit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn gardant le cordon de retrait à l'extérieur du corps, insérez l'exerciceur(s) dans le vagin en poussant fermement mais doucement. L'exerciceur(s) doit être positionné à environ 2 cm à l'intérieur du vagin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePour le retirer, détendez vos muscles et tirez lentement mais doucement sur les perles.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eNettoyage et entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eL'utilisation des LELO Beads™ avec des crèmes pour les mains ou des lubrifiants à base de silicone peut rendre le silicone collant de façon permanente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDémontez et nettoyez soigneusement chaque partie de vos LELO Beads™ avant et après chaque utilisation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLavez le silicone à l'eau tiède et au savon antibactérien, rincez à l'eau tiède claire et séchez avec un chiffon ou une serviette non pelucheux, ou laissez sécher à l'air libre.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eN'utilisez jamais de nettoyants contenant de l'alcool, de l'essence ou de l'acétone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉvitez de laisser vos LELO Beads™ à la lumière directe du soleil et ne les exposez JAMAIS à une chaleur extrême.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRangez vos LELO Beads™ dans un endroit sans poussière et gardez-les à l'écart des produits fabriqués avec d'autres matériaux.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LELO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41253788942487,"sku":"CAL-KGL-PLUS","price":109.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/lelobeadsplus.jpg?v=1677145808"},{"product_id":"lelo-luna-beads-noir-set-of-2","title":"Lelo Luna Beads Noir (Lot de 2)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eInspirées des boules de Geisha ancestrales, les LELO Beads™ Noir offrent une méthode discrète pour renforcer le plancher pelvien. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eÉlégantes et conçues avec des matériaux sans danger pour le corps, les LELO Beads™ Noir permettent de prendre conscience de son plancher pelvien et encouragent les contractions musculaires grâce au massage discret des billes. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDesign élégant et discret\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDeux billes de 37 g et un harnais en silicone avec cordon de retrait\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiscrètes - peuvent être portées à tout moment\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilisent les contractions réflexes des muscles pelviens provoquées par les légères vibrations des billes\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeuvent être portées en position assise ou lors d'activités physiques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSurface lisse, imperméable et facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabriquées en silicone sans danger pour le corps et approuvé par la FDA\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eContient deux billes de 29 mm, un double harnais et une pochette de rangement en satin\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSélectionnez une ou deux billes, selon ce qui vous semble le plus approprié.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInsérez chaque bille dans le harnais en silicone, en veillant à ce que le cordon de retrait passe bien par l'ouverture en silicone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAppliquez un lubrifiant à base d'eau sur le produit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn gardant le cordon de retrait à l'extérieur du corps, insérez l'exerciceur (ou les exercices) dans le vagin en poussant fermement mais délicatement. L'exerciceur doit être positionné à environ 2 cm à l'intérieur du vagin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePour le retrait, détendez vos muscles et tirez lentement mais délicatement sur les billes.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eNettoyage et entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eL'utilisation des LELO Beads™ avec des crèmes pour les mains ou des lubrifiants à base de silicone peut rendre le silicone collant de façon permanente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDémontez et nettoyez soigneusement chaque partie de vos LELO Beads™ avant et après chaque utilisation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLavez le silicone à l'eau chaude avec un savon antibactérien, rincez à l'eau claire et tiède, puis séchez à l'aide d'un chiffon ou d'une serviette non pelucheuse, ou laissez sécher à l'air libre.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eN'utilisez jamais de nettoyants contenant de l'alcool, de l'essence ou de l'acétone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉvitez de laisser vos LELO Beads™ en plein soleil et ne les exposez JAMAIS à une chaleur extrême.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRangez vos LELO Beads™ dans un endroit sans poussière et à l'écart de produits fabriqués à partir d'autres matériaux.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LELO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41442652225687,"sku":"CAL-BD-NOIR","price":59.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/LeloLunaBeadNoir01.jpg?v=1677145721"},{"product_id":"satisfyer-kegel-training-set-strengthening-balls-3-pack","title":"Set de boules d'entraînement Kegel Satisfyer (lot de 3)","description":"\u003cp\u003eLes boules de renforcement Satisfyer sont des boules arrondies conçues pour aider à renforcer les muscles du plancher pelvien avec seulement 15 minutes d'utilisation par jour. Ces boules de type Ben Wa peuvent être utilisées pour entraîner le plancher pelvien après un accouchement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe pack contient trois boules de poids différents dotées d'une tige de retrait flexible pour un retrait facile ; commencez par utiliser la boule la plus légère et passez progressivement à la boule moyenne puis à la plus lourde à mesure que le tonus du plancher pelvien s'améliore. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes boules de Kegel Satisfyer sont fabriquées en silicone hygiénique respectueux du corps avec un intérieur en acier au carbone et peuvent être facilement nettoyées avec du savon doux et de l'eau tiède. Comme elles ne comportent qu'une seule boule, elles sont idéales pour les personnes ayant un col de l'utérus bas ou un canal vaginal plus court. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforce les muscles du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliore le contrôle de la vessie \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e3 boules à poids progressifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFacile à utiliser, design de forme ergonomique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabriqué en silicone de qualité médicale sans danger pour le corps\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCordon de retrait flexible\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeut être porté en position debout \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLisse, imperméable et facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprend trois boules de poids différents : 61,9 g, 82,1 g et 97,9 g\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiamètre de la boule 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SATISFYER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42948070604951,"sku":"CAL-SAT-KGL-3PK","price":54.89,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/SatisfyerBalls-01.jpg?v=1677145024"},{"product_id":"satisfyer-kegel-training-set-v-balls-3-pack","title":"Set de boules de Kegel Satisfyer (lot de 3)","description":"\u003cp\u003eLes boules de renforcement Satisfyer sont des sphères conçues pour aider à renforcer les muscles du plancher pelvien avec seulement 15 minutes d'utilisation par jour. Ces boules de type Ben Wa peuvent être utilisées pour entraîner le plancher pelvien après un accouchement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe pack contient trois boules de poids différents avec une tige de retrait flexible pour un retrait facile ; commencez par utiliser la boule la plus légère et passez progressivement à la boule moyenne puis à la plus lourde à mesure que le tonus du plancher pelvien s'améliore. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes boules de Kegel Satisfyer sont fabriquées avec un extérieur en silicone hygiénique sans danger pour le corps et un intérieur en acier au carbone ; elles peuvent être facilement nettoyées avec du savon doux et de l'eau tiède. Comme elles comportent deux boules, elles sont idéales pour les personnes ayant un col de l'utérus haut ou un canal vaginal long. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforcent les muscles du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAméliorent le contrôle de la vessie \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e3 boules à poids progressifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaciles à utiliser, design ergonomique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabriquées en silicone de qualité médicale sans danger pour le corps\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCordon de retrait flexible\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeuvent être portées en position debout \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLisses, imperméables et faciles à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIncluent trois boules de poids variables : 79,3 g, 114,1 g et 150,3 g\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiamètre des boules : 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SATISFYER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42948077256855,"sku":"CAL-SAT-KGL-V-3PK","price":54.89,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/SatisfyerVBalls-01.jpg?v=1677145002"},{"product_id":"calexotics-weighted-kegel-balls-teal","title":"Boules de Kegel lestées Calexotics - Sarcelle","description":"\u003cp\u003eLes boules de Kegel lestées Calexotics renforcent les muscles du plancher pelvien et améliorent le contrôle de la vessie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe kit de boules de Kegel comprend deux sphères contenant une bille interne qui se déplace lorsque le corps est en mouvement. Cela permet de prendre conscience de son bassin et encourage les contractions du plancher pelvien, renforçant ainsi ses muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes boules de Kegel sont 100 % étanches et disposent d'un cordon de retrait flexible pour une utilisation facile.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComprend 2 boules de Kegel ovales\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes sphères créent un mouvement de roulement lors des déplacements\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabriquées en silicone souple sans couture\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCordon de retrait en silicone pour un retrait facile\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTous les matériaux sont 100 % sans danger pour le corps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans phtalates\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉtanche et facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePoids : 67 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBoule de Kegel : Diamètre 45 mm | Largeur 35 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLongueur des deux boules 105 mm | Longueur avec cordon 200 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGarantie 1 an\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n","brand":"CALEXOTICS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43474653708439,"sku":"716770090393","price":19.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/SE-1326-10-2_1__11163.jpg?v=1701158592"},{"product_id":"lelo-luna-beads-weighted-kegel-ball","title":"Set de 4 boules de Kegel lestées LELO Luna Beads","description":"\u003cp\u003eRenforcez le plancher pelvien et les muscles de la paroi vaginale grâce à cet entraîneur pelvien lesté et discret. Lorsqu'il est porté, les mouvements naturels du corps déclenchent une légère vibration cinétique dans chaque bille, stimulant ainsi les contractions neuromusculaires des muscles du plancher pelvien et de la paroi vaginale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn entraînement efficace des muscles pelviens qui peut être pratiqué lors d'activités variées, notamment la marche, la natation ou en position assise.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAide à renforcer les muscles du plancher pelvien et à favoriser la circulation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeut améliorer le contrôle de la vessie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiscret et adapté à une utilisation pendant les activités quotidiennes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilise des contractions musculaires pelviennes réflexes déclenchées par les légères vibrations des billes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePoids interchangeables pour des combinaisons d'entraînement personnalisables\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdapté à la préparation prénatale et à la récupération post-partum\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLisse, étanche et facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFabriqué en silicone sûr pour le corps, approuvé par la FDA\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprend quatre billes de deux poids différents, un harnais double et une pochette de rangement\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMini : 4 billes de 2,9 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eStandard : 4 billes de 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCes boules de type Ben Wa offrent un moyen discret et pratique de faire de l'exercice avec diverses combinaisons d'entraînement. Les quatre billes de Kegel lestées comprennent deux billes de 28 g et deux billes de 36 g. Utilisez-les individuellement ou en combinaison, en commençant par un poids plus léger et en augmentant progressivement à mesure que la tonicité du plancher pelvien s'améliore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSelon votre niveau, choisissez le poids qui vous semble approprié.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInsérez chaque bille sur le harnais en silicone, en vous assurant que le cordon de retrait passe bien par l'ouverture en silicone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAppliquez un lubrifiant à base d'eau sur le produit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn laissant le cordon de retrait à l'extérieur du corps, insérez l'appareil dans le vagin avec une poussée ferme mais douce. L'appareil doit être positionné à environ 2 cm à l'intérieur du vagin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePour le retirer, détendez vos muscles et tirez lentement et délicatement sur les billes.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eNettoyage et entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eL'utilisation des billes avec des crèmes pour les mains ou des lubrifiants à base de silicone peut rendre le silicone collant de façon permanente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDémontez et nettoyez soigneusement chaque pièce avant et après chaque utilisation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLavez le silicone à l'eau tiède avec un savon antibactérien, rincez à l'eau claire et tiède, puis séchez avec un chiffon non pelucheux ou une serviette, ou laissez sécher à l'air libre.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eN'utilisez jamais de nettoyants contenant de l'alcool, de l'essence ou de l'acétone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉvitez la lumière directe du soleil et n'exposez jamais le produit à une chaleur extrême.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRangez-le dans un endroit exempt de poussière et éloignez-le de produits fabriqués dans d'autres matériaux.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LELO","offers":[{"title":"Mini","offer_id":48206618951831,"sku":"CAL-KGL-LUNA-MINI","price":99.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true},{"title":"Régulier","offer_id":48206618984599,"sku":"CAL-KGL-LUNA","price":99.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/lelolunamini.jpg?v=1692076320"},{"product_id":"svakom-nova-weighted-kegel-exercise-ball-set-3-pack","title":"Set de 3 boules de Kegel lestées Svakom Nova","description":"\u003cp\u003eLe kit d'entraînement Nova Kegel rend les exercices du plancher pelvien amusants et faciles grâce à trois boules de Kegel de poids progressif. Conçue pour un entraînement graduel, chaque boule vous aide à renforcer votre plancher pelvien tout en améliorant le contrôle de la vessie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabriquées en silicone 100 % ultra-doux et sans danger pour le corps, ces boules de Kegel de type ben-wa sont lisses, imperméables, faciles à nettoyer et confortables à utiliser. Chaque boule contient une bille en acier inoxydable intégrée qui bouge lorsque vous marchez, courez ou nagez, créant une vibration subtile pour stimuler les contractions des muscles du plancher pelvien. Une extrémité effilée facilite l'insertion, tandis que la tige de retrait flexible reste à l'extérieur du corps pour un retrait simple.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePortez-les dans le cadre d'un entraînement ciblé du plancher pelvien ou discrètement lors de vos activités quotidiennes telles que le travail, la marche, la natation ou le ménage.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRenforce les muscles du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFavorise un meilleur contrôle de la vessie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e3 boules de poids progressif en 3 formes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRevêtement en silicone ultra-doux et sans danger pour le corps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBille interne en acier inoxydable stimulant les contractions du plancher pelvien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExtrémité effilée pour une insertion facile\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTige de retrait flexible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConvient pour une utilisation en position assise ou pendant une activité physique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLisse, imperméable et facile à nettoyer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSpécifications\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGrande boule simple : 36 mm x 135 mm, poids 49 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBoule double moyenne : 32 mm x 170 mm, poids 75 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePetite boule double : 28 mm x 162 mm, poids 95 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGarantie de 2 ans\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInclut un guide d'utilisation en physiothérapie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmballage cadeau élégant\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque kit comprend trois boules différentes aux tailles et poids gradués pour un entraînement progressif du plancher pelvien. Suivez les instructions et augmentez l'intensité de l'exercice progressivement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase une\u003c\/strong\u003e : commencez avec la boule simple de 49 g pendant 30 minutes par jour pendant environ 30 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase deux\u003c\/strong\u003e : une fois habituée, utilisez la boule double de 75 g pendant 30 minutes par jour pendant environ 30 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase trois\u003c\/strong\u003e : lorsque vous pouvez contrôler confortablement la boule double, passez à la boule double de 95 g pendant 30 minutes par jour pendant environ 30 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseils\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eLe mouvement lors de la marche, de la course, de la natation, de la danse ou du ménage stimule la bille interne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNe pas utiliser pendant la grossesse ou les règles.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNe pas utiliser dans les 30 jours suivant une interruption de grossesse ou dans les 3 mois suivant un accouchement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eArrêtez l'utilisation et consultez un médecin si vous ne vous sentez pas bien pendant ou après l'utilisation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNe pas utiliser si vous souffrez de vaginite grave, de vulvite ou de maladie inflammatoire pelvienne (MIP).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"SVAKOM","offers":[{"title":"Rouge prune","offer_id":48225143095447,"sku":"CAL-NOVA-PLUM","price":69.95,"currency_code":"AUD","in_stock":false},{"title":"Turquoise","offer_id":48225143128215,"sku":"CAL-NOVA-TUR","price":69.95,"currency_code":"AUD","in_stock":false},{"title":"Violet","offer_id":48225143160983,"sku":"CAL-NOVA-PUR","price":69.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/3542830052_media-01.jpg?v=1700814541"},{"product_id":"intimina-laselle-weighted-exerciser-kegel-balls-1","title":"Boules de Kegel lestées Intimina Laselle","description":"\u003cp\u003eTrouvez votre force intérieure et redonnez du pouvoir à votre périnée ! Ces accessoires d'exercices de Kegel lestés sont faciles à utiliser et conçus pour offrir un entraînement par résistance sûr, aidant à renforcer et à tonifier les muscles de votre plancher pelvien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque accessoire est recouvert de silicone de qualité médicale à 100 % et contient un petit poids interne qui bouge et tourbillonne avec vos mouvements. Choisissez parmi trois niveaux de résistance individuels :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e28g résistance légère\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e38g résistance modérée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e48g résistance plus élevée\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eChaque accessoire peut être utilisé individuellement ou combiné pour créer 6 combinaisons de poids différentes. L'association des accessoires crée plus de résistance et augmente la zone de contraction. Il suffit de passer le cordon de retrait de l'accessoire principal dans l'anneau extérieur de l'autre accessoire. Des instructions supplémentaires sont incluses avec le produit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/Kegel_Weights.png?v=1582269515\" width=\"531\" height=\"192\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMode d'emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCes accessoires d'exercices de Kegel sont mieux adaptés aux personnes ayant déjà une expérience des exercices de Kegel. Commencez par la résistance la plus légère et augmentez progressivement le poids selon vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInsertion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 :\u003c\/strong\u003e Sélectionnez un accessoire ou une combinaison qui vous convient.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2 :\u003c\/strong\u003e En gardant le cordon de retrait à l'extérieur du corps, insérez doucement l'accessoire (ou les accessoires) dans le vagin. Utilisez un lubrifiant à base d'eau pour plus de confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3 :\u003c\/strong\u003e Positionnez l'accessoire (ou les accessoires) à environ 2 cm à l'intérieur du vagin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/files\/Kegel_Ball_Placement.png?v=1582269210\" width=\"365\" height=\"276\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eUtilisation du poids\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContractez vos muscles vaginaux autour de l'accessoire (ou des accessoires), tirez vers le haut et maintenez la contraction pendant 2 à 10 secondes. Détendez vos muscles pour que l'accessoire (ou les accessoires) revienne à la position initiale, puis répétez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRetrait et nettoyage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDétendez vos muscles vaginaux, saisissez le cordon de retrait et tirez lentement. Si le retrait est difficile, asseyez-vous ou allongez-vous, détendez votre corps et réessayez. Nettoyez avec un savon antibactérien ou un nettoyant pour accessoires intimes avant et après chaque utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSécurité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'utilisation quotidienne ne doit pas dépasser 60 minutes. Retirez immédiatement si vous ressentez une gêne et consultez votre professionnel de santé si la gêne persiste. Si vous êtes enceinte ou si vous avez accouché dans les 12 derniers mois, consultez votre professionnel de santé avant utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNettoyage et entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEssuyez avec un chiffon non pelucheux. N'utilisez pas d'alcool, d'essence ou de nettoyants à base d'acétone, de matériaux abrasifs, de lubrifiant à base de silicone, d'exposition directe au soleil, de chaleur extrême ou d'eau bouillante. Rangez dans la pochette antibactérienne fournie. N'ouvrez pas, ne partagez pas et n'utilisez pas si le produit est endommagé. Consultez votre médecin avant utilisation si vous portez un dispositif implanté ou si vous avez subi une chirurgie de la zone intime. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"INTIMINA","offers":[{"title":"(28 g)","offer_id":48225290911895,"sku":"CAL-INT-28","price":19.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true},{"title":"(38 g)","offer_id":48225290944663,"sku":"CAL-INT-38","price":19.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true},{"title":"(48 g)","offer_id":48225290977431,"sku":"CAL-INT-48","price":19.95,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1564\/7803\/products\/Kegel_Weight_28g.jpg?v=1677145148"}],"url":"https:\/\/periodshop.com.au\/fr-eu\/collections\/weighted-kegel-exercisers-rounded-shape.oembed","provider":"Period Shop","version":"1.0","type":"link"}