Lorsque vous avez des règles irrégulières ou des saignements anormaux, c'est le signe que vous n'ovulez pas. Cet état est appelé anovulation.
Il existe d'autres raisons pouvant causer des règles irrégulières, il est donc important de faire un bilan de santé pour en déterminer la cause. La bonne nouvelle est que l'anovulation se soigne et qu'il est possible de tomber enceinte malgré des règles irrégulières.
Causes de l'anovulation
Si vos règles sont irrégulières ou que vous avez des saignements anormaux, plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène. Parmi celles-ci, on retrouve :
Syndrome des ovaires polykystiques
Le syndrome des ovaires polykystiques (également connu sous le nom de SOPK) est l'une des causes les plus fréquentes d'anovulation. Il s'agit d'une affection par laquelle le corps des personnes réglées produit trop d'hormones sexuelles mâles, appelées androgènes.
Bien que cette affection ne puisse être guérie, elle peut être traitée par des médicaments. Si vous êtes en surpoids et que vous souffrez également du syndrome des ovaires polykystiques, votre médecin pourrait vous recommander une perte de poids dans le cadre de votre traitement.
Stress
Des études ont montré que le stress peut affecter l'ovulation. Des niveaux élevés de stress peuvent entraîner des troubles menstruels.
Pour prévenir l'anovulation, votre médecin peut vous suggérer des moyens de réduire votre niveau de stress, tels que :
- Parler à quelqu'un
- Faire de l'exercice régulièrement
- Obtenir un soutien émotionnel
Vous pouvez également essayer des techniques de relaxation telles que la méditation et le yoga pour aider à réduire votre niveau de stress.
Problèmes thyroïdiens et surrénaliens
Les maladies de la thyroïde peuvent causer l'anovulation, surtout si elles ne sont pas traitées. Des études ont montré que les femmes ayant des problèmes de thyroïde sont plus susceptibles d'avoir des règles irrégulières. Les maladies liées aux glandes surrénales peuvent également provoquer l'anovulation.
Poids
Les femmes en surpoids, obèses ou en insuffisance pondérale peuvent souffrir d'absence de règles ou de règles irrégulières. Cela s'explique par le fait qu'un poids anormal interfère avec les hormones qui régulent l'ovulation.
Selon des études, les femmes dont l'indice de masse corporelle est inférieur à 18 ou supérieur à 25 peuvent subir des saignements anormaux ou des règles irrégulières.
Comment diagnostiquer l'anovulation ?
Si vous avez des règles irrégulières, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et déterminer la cause du problème.
Votre médecin peut effectuer des tests pour vérifier vos niveaux de progestérone ou rechercher des anticorps spécifiques dans votre sang. Il peut également examiner la muqueuse de votre utérus pour détecter toute anomalie.
Traiter l'anovulation
Si vous avez des problèmes d'ovulation, votre médecin peut vous prescrire des médicaments de fertilité pour induire l'ovulation. Ces médicaments peuvent être injectés ou pris par voie orale.
Votre médecin peut également vous prescrire une combinaison de médicaments de fertilité, mais uniquement si votre cas est grave.
Si l'anovulation est causée par votre poids ou de mauvaises habitudes alimentaires, votre médecin peut vous recommander un programme pour améliorer votre alimentation et équilibrer votre poids.
Si c'est le stress qui cause vos règles irrégulières, votre professionnel de santé peut vous suggérer des moyens de gérer les situations stressantes. Le yoga, la méditation et d'autres techniques de relaxation sont reconnus pour réduire le stress.
Dans certains cas où des tumeurs bénignes ou des cancers dans votre système reproducteur causent l'anovulation, votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale ou d'autres traitements.
Tomber enceinte avec des règles irrégulières
Si vous avez des règles irrégulières, vos chances de tomber enceinte sont plus faibles que celles d'une personne ayant des règles régulières. Cependant, il n'est pas impossible de tomber enceinte même avec des cycles irréguliers.
Vous pouvez y parvenir en traitant la cause de l'anovulation et en ayant des rapports sexuels plus fréquents ; votre médecin peut également vous prescrire des médicaments contenant du citrate de clomifène, qui est efficace pour induire l'ovulation.
Sources
WebMD : Règles irrégulières et grossesse