La vulvite est une affection courante et souvent inconfortable qui touche la vulve — la peau et les tissus externes entourant l'ouverture vaginale. Comme elle peut être causée par de nombreux facteurs différents, reconnaître les signes et savoir comment prendre soin de sa santé vulvaire peut faire une grande différence en matière de confort et de bien-être.
Qu'est-ce que la vulvite ?
La vulvite désigne une inflammation ou une irritation de la vulve. Il ne s'agit pas d'une maladie unique, mais d'un symptôme qui peut résulter d'infections, d'allergies, de changements hormonaux, de frottements ou de l'exposition à des produits irritants.
Toute personne possédant une vulve peut souffrir de vulvite à tout âge, et les causes peuvent aller d'une légère irritation à des pathologies sous-jacentes.
Symptômes courants de la vulvite
- Démangeaisons ou brûlures autour de la vulve
- Rougeurs, gonflement ou sensibilité
- Irritation après l'exercice, un rapport sexuel ou le port de vêtements serrés
- Douleur ou inconfort lors de la miction
- Sécheresse, sensation de peau à vif ou frottements
- Petites fissures ou zones cutanées douloureuses
Quelles sont les causes de la vulvite ?
Il existe de nombreux déclencheurs potentiels de la vulvite, et il est courant que plusieurs facteurs soient impliqués. Les causes fréquentes comprennent :
Produits irritants et allergènes
- Savons parfumés, gels douche ou bains moussants
- Lessives, adoucissants ou produits de lessive parfumés
- Serviettes hygiéniques, protège-slips ou lingettes contenant des parfums ou des additifs
- Lubrifiants ou préservatifs contenant des ingrédients irritants
- Produits de rasage ou crèmes dépilatoires
Infections
La vulvite peut survenir parallèlement à des infections vaginales telles que :
- Infections à levures (Candida)
- Vaginose bactérienne (VB)
- Infections sexuellement transmissibles (IST)
Changements hormonaux
Une baisse du taux d'œstrogènes — en particulier pendant la ménopause, le post-partum ou l'allaitement — peut provoquer une sécheresse et une sensibilité qui rendent la vulve plus sujette aux irritations.
Frottements
- Vêtements serrés ou sous-vêtements non respirants
- Exercice prolongé comme le vélo ou la course à pied
- Activité sexuelle provoquant des frottements
Affections cutanées
- Dermatite (eczéma ou dermatite de contact)
- Psoriasis
- Lichen scléreux ou lichen plan
Comment soulager et apaiser la vulvite
- Utilisez des produits doux et sans parfum : Choisissez des gels douche, des lessives et des produits hygiéniques non parfumés pour minimiser l'irritation. De l'eau tiède suffit généralement à nettoyer la vulve.
- Portez des vêtements respirants : Optez pour des sous-vêtements en coton et des vêtements amples pour réduire la chaleur, l'humidité et les frottements.
- Limitez l'épilation : Le rasage et l'épilation à la cire peuvent irriter la peau délicate de la vulve. Si vous choisissez de vous épiler, utilisez des produits doux et soyez particulièrement vigilante.
- Appliquez des compresses fraîches : Une poche froide (non glacée) enveloppée dans un linge peut aider à réduire les démangeaisons et le gonflement.
- Évitez de vous gratter : Bien que tentant, le grattage peut aggraver l'irritation et endommager la peau.
- Utilisez un lubrifiant pendant les rapports sexuels : Un lubrifiant de haute qualité au pH adapté aide à réduire les frottements et l'inconfort, particulièrement lors des changements hormonaux.
- Faites une pause avec les irritants : Évitez les serviettes parfumées, les vêtements de sport trop serrés ou tout produit que vous soupçonnez d'être responsable. Passer à des protections périodiques réutilisables et respirantes peut également aider à réduire l'irritation.
Quand consulter un médecin
Il est conseillé de parler à un professionnel de santé si :
- Les symptômes persistent, s'aggravent ou réapparaissent
- Vous n'êtes pas sûre de la cause de l'irritation
- Vous ressentez des fissures, des saignements ou une douleur importante
- Il y a des signes d'infection ou des pertes inhabituelles
Bien qu'inconfortable, la vulvite est courante et généralement très facile à traiter. Avec des soins préventifs, une connaissance des facteurs déclenchants et un soutien approprié, la plupart des personnes trouvent un soulagement rapide.