Qu'est-ce que l'aménorrhée ?
L'aménorrhée est un symptôme caractérisé par l'absence de cycle menstruel pendant trois périodes consécutives ou plus.
Il existe deux formes d'aménorrhée :
- Primaire – lorsqu'une femme n'a pas commencé à avoir ses règles à l'âge de 15 ou 16 ans.
- Secondaire – lorsqu'une femme qui avait auparavant des règles n'en a plus.
Quelles sont les causes fréquentes de l'aménorrhée ?
L'apparition de l'aménorrhée est variée et peut résulter de :
- stress émotionnel ou physique
- changements hormonaux (puberté, ménopause ou grossesse)
- suppléments qui réduisent les niveaux d'œstrogène ou augmentent ceux de testostérone
- modifications de traitement médicamenteux (par ex. l'arrêt de la pilule, ce qu'on appelle l'aménorrhée post-pilule) ou prise de nouveaux médicaments pour traiter d'autres affections
- poids corporel faible, perte de poids extrême ou mauvaise alimentation
- exercice physique excessif ou intense
- raisons génétiques
- autres raisons médicales telles que l'hypothyroïdie, l'insuffisance ovarienne ou le SOPK.
Si vous n'avez pas eu de cycle depuis quelques mois, que vous n'êtes pas enceinte ni ménopausée, sauter plus de trois règles est le signe que quelque chose ne va pas !
Quel est le traitement de l'aménorrhée ?
Essayez d'apporter les changements de mode de vie suivants si vous avez manqué quelques règles :
- réduisez votre stress
- réduisez votre exposition aux ingrédients potentiellement perturbateurs hormonaux dans votre environnement, tels que le SLS, la DEA, les parabènes, les propylène glycols
- améliorez votre alimentation
- assurez-vous de vous reposer suffisamment et de ne pas pratiquer d'exercice excessif
Il est important que vous preniez rendez-vous avec votre médecin généraliste pour vous assurer que toute affection sous-jacente pouvant causer l'aménorrhée soit diagnostiquée et traitée.
Pour en savoir plus
- Mayo Clinic
- L'aménorrhée chez les adolescentes - University of Rochester
- Aménorrhée secondaire - HealthLine