Comment parler à un médecin de ses préoccupations vaginales

Avertissement : Cet article contient des informations sur les agressions sexuelles. Ces informations ont été incluses afin que notre public puisse se sentir préparé lorsqu'il consulte son médecin et identifier les déclencheurs potentiels auxquels il pourrait être confronté. Sautez le point numéro 4 ci-dessous si vous souhaitez éviter ce contenu.

Il existe plusieurs affections susceptibles d'affecter votre vagin ou votre vulve, et parler de préoccupations vaginales avec un médecin peut être une expérience intimidante. La plupart des affections ou préoccupations sont facilement traitables, il est donc important de demander de l'aide ou des conseils.

Dans ce blog, nous vous guiderons tout au long du processus de discussion avec des professionnels de santé concernant les problèmes vaginaux, nous vous fournirons des conseils pour une communication efficace, nous expliquerons en quoi consiste un examen vaginal et nous vous proposerons des conseils pour gérer les peurs ou la nervosité liées aux examens pelviens.

1. Préparez-vous à l'avance

Avant votre rendez-vous, prenez le temps de rassembler vos idées et de préparer ce que vous souhaitez discuter avec votre professionnel de santé. Notez tous les symptômes que vous avez eus, depuis combien de temps ils surviennent et s'ils ont évolué au fil du temps.

Notez également toutes les questions que vous pourriez avoir. Cela vous aidera à rester organisée pendant le rendez-vous et à vous assurer de ne rien oublier d'important.

Bien qu'il puisse être utile de faire quelques recherches par vous-même à partir de sources fiables, essayez d'éviter l'autodiagnostic. Il est tout à fait acceptable de dire à votre praticien que vous avez fait des recherches en ligne et que vous pensez que vos symptômes pourraient être liés à telle ou telle chose, mais que vous savez que l'autodiagnostic n'est pas fiable et que vous sollicitez donc un avis professionnel.

2. Choisissez le bon professionnel de santé

Sélectionnez un professionnel de santé avec qui vous vous sentez à l'aise. Il peut s'agir d'un médecin généraliste ou d'un gynécologue. Si vous choisissez un généraliste, cherchez quelqu'un qui a l'habitude de traiter les problèmes de santé vaginale. Vous avez également le droit de demander une praticienne si cela vous met plus à l'aise.

3. Exprimez vos préoccupations ouvertement

L'honnêteté est essentielle lorsque vous discutez de problèmes vaginaux. Soyez claire et descriptive concernant vos symptômes, notamment leur durée, leur gravité et tout facteur qui les améliore ou les aggrave. Même des détails apparemment mineurs, comme des changements de régime alimentaire ou de mode de vie, peuvent aider votre médecin à établir un diagnostic précis.

N'oubliez pas que les professionnels de santé sont là pour vous aider : ils vous traiteront avec dignité et respect. Nos praticiens se forment pendant de nombreuses années sur un large éventail de problèmes et, bien que votre état puisse vous sembler inhabituel ou embarrassant, il est peu probable que ce soit le cas pour eux.

4. Comprendre le processus d'examen

Une partie essentielle du diagnostic des préoccupations vaginales peut impliquer un examen pelvien. Il est naturel de se sentir nerveuse à propos des examens pelviens, mais il est important de ne pas laisser la peur vous empêcher de bénéficier des soins de santé dont vous avez besoin.

Cet examen est conçu pour évaluer la santé de vos organes reproducteurs et constitue une procédure de routine. Un examen pelvien peut inclure un examen externe de la zone génitale et un examen interne à l'aide d'un spéculum. Le spéculum écarte doucement les parois vaginales, permettant au professionnel de santé de visualiser le col de l'utérus et les parois vaginales. Cet examen est généralement indolore, bien que vous puissiez ressentir une légère gêne.

Si vous souffrez de vaginisme ou si vous êtes anxieuse à l'idée des examens, dites-le à votre médecin et réservez un rendez-vous plus long afin qu'il puisse prendre le temps d'expliquer le processus, de répondre à toutes vos questions et de prendre des mesures pour vous mettre plus à l'aise. Des exercices de respiration et la présence d'un ami ou d'un partenaire dans la pièce pour vous soutenir peuvent également aider à atténuer l'anxiété.

Les personnes ayant subi des abus sexuels ou physiques, de la négligence, ou ayant été isolées pendant un certain temps peuvent trouver qu'un examen vaginal est déclencheur. Si vous avez vécu un traumatisme et que vous anticipez qu'un examen puisse être un déclencheur pour vous, il sera utile pour votre médecin que vous, ou une personne de confiance, puissiez lui en parler avant l'examen afin qu'il puisse vous fournir les soins appropriés. Vous n'êtes pas obligée d'entrer dans les détails avec votre professionnel de santé et vous pouvez dire quelque chose comme : « Je crains qu'un examen pelvien ne soit difficile ou pénible pour moi en raison d'un traumatisme passé ». De nombreux médecins sont sensibilisés aux traumatismes et prendront le temps et les mesures nécessaires pour vous offrir des choix, des explications détaillées et donner la priorité à votre bien-être émotionnel tout au long de votre consultation. Pendant l'examen, vous pouvez avoir une personne de confiance présente si cela vous met plus à l'aise. Vous pouvez également demander à insérer le spéculum vous-même et demander si vous pouvez effectuer vous-même les prélèvements pour analyse.

La préoccupation première d'un professionnel de santé doit être votre santé physique et votre bien-être émotionnel. La plupart des médecins feront de leur mieux pour travailler avec vous afin d'assurer votre confort tout au long du processus. Vous pouvez poser autant de questions que nécessaire avant un examen et vous avez le droit de refuser des examens ou de chercher un autre prestataire de soins si vous ne vous sentez pas à l'aise.

5. Demandez un deuxième avis

Si vous n'êtes jamais certaine d'un diagnostic ou d'un plan de traitement, n'hésitez pas à demander un deuxième avis. Obtenir plusieurs points de vue peut vous permettre de mieux comprendre votre situation.

6. Connaissez vos droits

Tous les patients ont des droits. Ces droits incluent le droit de recevoir des soins de haute qualité et d'avoir un défenseur des droits des patients si vous estimez que vous ne pouvez pas vous défendre vous-même. En savoir plus sur vos droits sur HealthDirect - Your Healthcare Rights.

Contacts de soutien

	Pour les services de conseil et de soutien en cas d'agression sexuelle, de violence domestique ou familiale et d'abus, contactez 1800 RESPECT au 1800 737 732
	Si vous êtes préoccupée par votre santé mentale ou celle d'un proche, appelez Lifeline au 13 11 14