Remarquer des caillots sanguins pendant vos règles peut être un peu déroutant au début. La bonne nouvelle est que, dans la plupart des cas, les petits caillots de sang menstruel sont tout à fait normaux.
Si vous utilisez une coupe ou un disque menstruel, vous remarquerez peut-être davantage les caillots qu’avec des tampons ou des serviettes hygiéniques. C’est tout simplement parce que les coupes et les disques recueillent le flux menstruel au lieu de l’absorber, vous permettant ainsi de voir la texture réelle de vos règles.
Les caillots menstruels ressemblent généralement à des amas gélatineux rouge vif ou rouge foncé. Ils sont plus fréquents lors des jours de flux abondant, souvent entre le 1er et le 3e jour de vos règles.
Pourquoi les caillots de sang menstruel se forment-ils ?
Pendant votre cycle menstruel, la muqueuse utérine (l’endomètre) s’épaissit pour préparer une éventuelle grossesse. Si celle-ci ne survient pas, cette muqueuse est éliminée pendant vos règles.
En s’éliminant, la muqueuse se mélange au sang, au mucus et aux tissus. Avant de quitter le corps, ce fluide peut stagner brièvement dans l’utérus. Votre organisme libère des anticoagulants naturels pour aider à fluidifier le sang afin qu’il s’écoule facilement à travers le col de l’utérus.
Les caillots se forment lorsque :
- Votre flux est plus abondant que d’habitude
- Le sang quitte l’utérus plus rapidement que les anticoagulants ne peuvent le décomposer
- La muqueuse utérine s’élimine en morceaux plus épais
C’est pourquoi les caillots sont plus courants lors des jours de règles abondantes. Les petits caillots ne sont généralement pas une source d’inquiétude.
Quand les caillots sanguins ne sont-ils pas normaux ?
Bien que les petits caillots soient fréquents, l'expulsion régulière de gros caillots peut indiquer un problème sous-jacent.
En règle générale, si vous expulsez fréquemment des caillots plus gros qu'une pièce de 10 centimes australiens, il est conseillé de consulter votre médecin traitant.
Des saignements plus abondants et des caillots plus volumineux peuvent parfois être liés à :
- Fibromes utérins
- Endométriose
- Adénomyose
- Déséquilibres hormonaux
- Perte de grossesse
- Plus rarement, un cancer de l’utérus
Si vous pensez être enceinte et que vous avez des saignements abondants accompagnés de gros caillots, consultez un médecin en urgence.
Quand devriez-vous consulter un médecin ?
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous :
- Expulsez fréquemment de gros caillots (plus gros qu'une pièce de 10 centimes)
- Devez changer votre coupe, disque, tampon ou serviette chaque heure
- Ressentez des douleurs pelviennes intenses
- Vous sentez faible, étourdie ou anormalement fatiguée
- Des règles très abondantes peuvent entraîner une anémie par carence en fer, qui peut provoquer fatigue, faiblesse, essoufflement et gêne thoracique.
Vous méritez d’être soutenue si vos règles ont un impact sur votre qualité de vie.
Options de traitement pour les saignements abondants et les caillots
Le traitement dépend de la cause sous-jacente.
Votre médecin pourrait vous recommander :
- Des contraceptifs hormonaux pour réguler les saignements
- Des médicaments non hormonaux pour réduire un flux abondant
- Des suppléments en fer si vos taux sont bas
- Un traitement chirurgical si des fibromes ou d’autres problèmes structurels sont présents
L’approche appropriée dépendra de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de votre désir de concevoir ou non.
Une remarque sur l'utilisation des coupes et disques
Voir des caillots dans votre coupe ou disque menstruel ne signifie pas qu’il y a un problème. Cela vous donne simplement une image plus claire de votre flux naturel.
Comprendre ce qui est normal pour votre corps est essentiel. Suivre votre cycle et noter les changements dans le flux, la taille des caillots ou la douleur peut vous aider à identifier quand quelque chose semble différent.
Si vous avez un doute, consulter votre médecin généraliste peut vous apporter réassurance et clarté.
Vos règles ne devraient pas perturber votre vie ni vous inquiéter chaque mois.