Le choix de la taille d'une coupe menstruelle ne se résume pas à opter pour un modèle petit ou grand. Découvrez comment la hauteur du col de l'utérus, la longueur, le diamètre, la fermeté, la capacité et le confort de la coupe peuvent vous aider à trouver un modèle mieux adapté pour commencer.

Votre disque menstruel se vide-t-il parfois lorsque vous êtes aux toilettes ? Découvrez pourquoi l'auto-vidage se produit, s'il s'agit d'un phénomène normal et comment le distinguer d'un problème d'ajustement ou de fuite.

Le SOPK est une affection hormonale et métabolique complexe qui affecte les règles, la fertilité, la peau, la santé mentale et bien plus encore. Ce guide couvre les symptômes, le diagnostic, les options de traitement et les stratégies de soutien pratiques pour gérer le SOPK.

Saviez-vous que la couleur de votre sang menstruel peut en dire long sur votre cycle et votre santé ? Du rouge vif au brun, voire au noir, voici ce qui est normal, et quand consulter votre médecin.

Comprendre l'importance de vos saignements vous aide à choisir les produits adaptés et à savoir quand quelque chose ne va pas.

L'un des avantages dont profitent de nombreuses utilisatrices de coupes menstruelles est de pouvoir les garder plus longtemps que les serviettes hygiéniques ou les tampons (car une coupe menstruelle peut contenir l'équivalent de deux tampons super ou plus !). Alors, combien de temps pouvez-vous porter une coupe menstruelle en toute sécurité ?