Vous n'avez pas besoin d'un stérilisateur dédié pour entretenir une coupe ou un disque menstruel réutilisable, mais l'appareil approprié peut faciliter l'entretien entre deux cycles. Selon les instructions du produit, vous pourriez utiliser de l'eau bouillante, un récipient de stérilisation à la vapeur pour micro-ondes, un appareil à vapeur électrique ou un dispositif UV portable.
Bien que ces produits soient couramment appelés stérilisateurs, les appareils domestiques sont généralement destinés à désinfecter les coupes et les disques. Ils ne doivent pas être considérés comme rendant un produit cliniquement stérile. Suivez toujours les instructions d'entretien fournies avec votre produit hygiénique réutilisable et avec l'appareil que vous utilisez.
Votre meilleure option dépendra de la compatibilité de la méthode avec votre coupe ou disque, de si le produit tient dans l'appareil, de l'endroit où vous prévoyez de l'utiliser et de l'espace de rangement dont vous disposez. Ce guide compare les stérilisateurs de coupes et de disques actuellement disponibles sur Period Shop.
Aperçu des types de stérilisateurs
- Eau bouillante : généralement l'option la plus simple et la moins coûteuse lorsque les instructions de la coupe ou du disque autorisent l'ébullition. Certaines personnes préfèrent conserver une casserole dédiée à cet usage.
- Stérilisateurs vapeur pour micro-ondes : récipients compacts qui utilisent de l'eau et la chaleur du micro-ondes pour créer de la vapeur. Ils peuvent être pratiques à la maison ou en voyage si vous avez accès à un micro-ondes.
- Stérilisateurs vapeur électriques : appareils dédiés qui créent de la vapeur sans nécessiter de casserole ni de micro-ondes. Les modèles ci-dessous possèdent des prises australiennes et sont mieux adaptés à un usage domestique.
- Stérilisateurs UV : appareils rechargeables sans eau qui peuvent être pratiques pour les voyages. La coupe ou le disque doit tenir à l'intérieur, être positionné correctement et, généralement, être parfaitement propre et sec avant utilisation.
Ces méthodes ne sont pas automatiquement interchangeables. Une méthode adaptée à une coupe ou un disque peut ne pas être recommandée pour un autre.
Ce qu'il faut vérifier avant de choisir un stérilisateur de coupe ou de disque
1. Vérifiez les instructions d'entretien de votre produit
Ne partez pas du principe que chaque coupe ou disque peut être entretenu de la même manière. Les fabricants peuvent recommander l'ébullition, la vapeur au micro-ondes, une autre méthode de désinfection ou une température d'eau spécifique. Certains produits présentent également des restrictions liées aux matériaux ou à la température. Les instructions fournies avec votre coupe ou disque doivent toujours prévaloir.
2. Comparez les dimensions internes utiles
Un appareil décrit comme étant compatible avec la « plupart » des coupes ou disques peut tout de même être trop petit pour un produit particulier. Comparez le diamètre et la hauteur de la chambre interne utile avec les dimensions de votre coupe ou disque.
Un disque menstruel peut avoir besoin d'être pincé pour adopter une forme étroite et être placé verticalement. La forme de la chambre, les couvercles et les composants internes peuvent également affecter l'espace disponible ; consultez donc les instructions de l'appareil ainsi que ses dimensions.
3. Réfléchissez à l'endroit où vous l'utiliserez
Une option pour micro-ondes n'est utile que si vous y avez accès. Un appareil à vapeur électrique peut être plus pratique si vous souhaitez un appareil dédié à la maison, tandis qu'un appareil UV rechargeable peut être plus judicieux pour les voyages si vous n'avez pas facilement accès à une plaque de cuisson, une casserole ou un micro-ondes.
4. Ne regardez pas seulement la durée du cycle
Un cycle court ne signifie pas nécessairement que le processus global sera plus rapide. Les appareils à vapeur (micro-ondes ou électriques) nécessitent de l'eau, une préparation et un temps de refroidissement. Les récipients à vapeur peuvent rester très chauds une fois le cycle terminé, tandis que les appareils UV peuvent exiger que la coupe ou le disque soit d'abord lavé et entièrement séché.
Comparer les stérilisateurs de coupes et de disques
Utilisez le tableau comparatif pour vérifier la méthode de désinfection, la source d'alimentation, la durée du cycle, les dimensions internes et les caractéristiques pratiques de chaque option. Comparez toujours les dimensions réelles de votre coupe ou disque plutôt que de vous fier uniquement à une description générale de type « compatible avec la plupart ».
Acheter tous les stérilisateurs de coupes et disques menstruels
Options de stérilisation vapeur au micro-ondes
Les stérilisateurs pour micro-ondes utilisent une petite quantité d'eau et la chaleur du micro-ondes pour créer de la vapeur. Ils sont généralement compacts et portables, mais chaque modèle possède ses propres consignes de remplissage, temps de chauffe, puissance recommandée et instructions de refroidissement.
Stérilisateur SteriPod en silicone pour coupe et disque menstruel
Le SteriPod est un récipient en silicone souple et pliable conçu pour les coupes et disques menstruels. Il peut également servir d'étui de rangement et constitue une option micro-ondes particulièrement compacte.
- Dimensions externes : 60 mm de diamètre × 90 mm de hauteur
- Chambre interne : 58,5 mm de diamètre × 80 mm de hauteur
- Cycle micro-ondes : environ 1 à 2 minutes, selon la puissance du micro-ondes
Désinfectant compact Saalt pour coupe ou disque menstruel
Le désinfectant Saalt est une option en silicone pliable qui peut être utilisée au micro-ondes ou remplie d'eau bouillante conformément aux instructions de Saalt. Sa chambre plus large peut être utile pour les coupes ou disques plus volumineux.
- Dimensions externes : 95 mm de diamètre × 65 mm de hauteur ouvert ; environ 25 mm de hauteur une fois replié
- Chambre interne : 78 mm de diamètre × 65 mm de hauteur
- Cycle micro-ondes : environ 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que l'eau bout
- Méthode à l'eau bouillante : laisser le produit immergé pendant 3 minutes, en suivant les instructions fournies
Stérilisateur micro-ondes Ruby pour coupes menstruelles
Le stérilisateur Ruby est un récipient large en silicone pliable destiné aux coupes menstruelles. Il n'est pas décrit comme un stérilisateur pour disque menstruel ; les utilisatrices de disques devraient donc choisir une option spécifiquement prévue à cet effet.
- Dimensions externes : 120 mm de diamètre × environ 23 mm de hauteur une fois replié
- Chambre interne : 72 mm de diamètre × 75 mm de hauteur ouvert
- Cycle micro-ondes : environ 3 minutes ; suivez les instructions fournies avec le stérilisateur
Hello Caddy et stérilisateur
Le Hello Caddy est un étui de transport flexible en silicone, créé spécifiquement pour le Hello Disc. Il fait également office de récipient de stérilisation à la vapeur pour micro-ondes, offrant une solution tout-en-un pour stocker et désinfecter un Hello Disc à la maison ou en voyage.
- Compatibilité : conçu spécifiquement pour le Hello Disc de 68 mm
- Dimensions externes : 80 mm de largeur × 80 mm de hauteur × 35 mm de profondeur
- Chambre interne : 70 mm de largeur × 70 mm de hauteur × 30 mm de profondeur
- Cycle micro-ondes : environ 2 minutes dans un micro-ondes de 1000 watts, ou jusqu'à 3 minutes dans un appareil moins puissant
- Matériau : silicone certifié de qualité alimentaire
Options de stérilisation vapeur électriques
Les stérilisateurs à vapeur électriques possèdent leur propre élément chauffant, vous n'avez donc besoin ni de casserole ni de micro-ondes. Les deux options ci-dessous incluent une prise australienne et s'éteignent automatiquement à la fin du cycle de chauffe.
Stérilisateur vapeur Period Shop pour coupe et disque menstruel
Le stérilisateur vapeur Period Shop possède un corps extérieur haut et une chambre interne compacte. Il est destiné aux coupes et disques qui tiennent à l'intérieur de la chambre et inclut un câble d'alimentation australien, un verre doseur, des instructions et un chiffon de nettoyage.
- Dimensions externes : 80 mm de diamètre × 150 mm de hauteur
- Chambre interne : 67 mm de diamètre × 75 mm de hauteur
- Cycle : environ 6 minutes, avec arrêt automatique
Stérilisateur vapeur Hello Steamy pour coupe et disque menstruel
Le Hello Steamy possède une chambre interne légèrement plus large que le stérilisateur vapeur Period Shop. Il est conçu pour les coupes et les disques, mais il n'est pas adapté à la Hello Cup « High Cervix Large ». Vérifiez les dimensions internes par rapport à votre produit avant tout achat.
- Dimensions externes : 75 mm de diamètre × 140 mm de hauteur
- Chambre interne : 70 mm de diamètre × 70 mm de hauteur
- Cycle : environ 4 minutes, avec arrêt automatique
Option UV portable
Un appareil UV ne nécessite ni eau bouillante ni vapeur, ce qui peut être pratique en voyage. Cependant, cela ne remplace pas le lavage. La coupe ou le disque doit être nettoyé en premier, complètement séché si les instructions l'indiquent, et positionné de manière à ce que les surfaces visées soient exposées à la lumière UV.
L'efficacité des UV dépend de l'appareil, du temps d'exposition et de la manière dont l'objet est positionné. Les plis, les zones d'ombre et les surfaces obstruées peuvent être moins bien exposés ; utilisez donc l'appareil exactement comme indiqué et ne partez pas du principe qu'un cycle UV court équivaut à une stérilisation à la vapeur ou à l'ébullition.
Stérilisateur UV de voyage compact pour coupes et disques menstruels
Le stérilisateur UV de voyage compact est un appareil rechargeable doté de lumières LED UV-C intégrées et d'un dôme en silicone pliable. La coupe ou le disque doit être propre et parfaitement sec avant d'être placé à l'intérieur. Comme la chambre est étroite, vérifiez les dimensions du produit ainsi que le positionnement requis avant de le choisir.
- Dimensions externes : 84 mm de diamètre × environ 32 mm de hauteur une fois replié
- Espace sous le dôme interne : environ 37 mm de diamètre × 58 mm de hauteur
- Cycle : environ 3 minutes
- Alimentation : batterie rechargeable avec câble de charge USB
Avez-vous besoin d'un stérilisateur dédié pour coupe ou disque menstruel ?
Non. Un appareil dédié est facultatif. De nombreux fabricants de coupes et de disques réutilisables recommandent l'ébullition dans le cadre de l'entretien entre les cycles, à condition que le produit soit adapté à l'ébullition et que les instructions soient suivies.
Un appareil conçu à cet effet peut rendre votre routine plus pratique, privée ou portable. Cela peut être particulièrement utile si vous :
- vivez dans un logement partagé
- préférez ne pas utiliser une casserole domestique
- voyagez fréquemment
- n'avez pas un accès fiable à une plaque de cuisson
- souhaitez un appareil dédié avec un cycle automatique
Principes de base pour un nettoyage sûr
Pendant vos règles, nettoyez votre coupe ou disque entre chaque utilisation selon les instructions du fabricant. Lavez-vous les mains avant de les manipuler et utilisez de l'eau propre ainsi qu'un nettoyant adapté là où c'est indiqué.
Les directives de la Therapeutic Goods Administration sur les coupes menstruelles exigent que les informations fournies expliquent le nettoyage avant et entre les utilisations, et précisent que les coupes ne sont pas fournies stériles. Les utilisatrices de disques menstruels doivent suivre les instructions fournies avec leur produit spécifique.
- Suivez les instructions fournies à la fois pour le produit hygiénique réutilisable et pour l'appareil de désinfection.
- Ne laissez pas une coupe ou un disque reposer directement sur le fond d'une casserole chaude à moins que les instructions ne l'autorisent spécifiquement.
- Utilisez le niveau d'eau, le temps de chauffe et la puissance de micro-ondes indiqués.
- Soyez prudent avec l'eau bouillante, les surfaces chaudes et la vapeur qui s'échappe.
- Laissez refroidir les récipients à vapeur et les appareils avant de les manipuler. Ouvrez les couvercles en les éloignant de votre visage et de vos mains.
- Utilisez un appareil UV uniquement avec un produit propre et sec lorsque cela est indiqué, et positionnez-le exactement comme spécifié.
- Laissez sécher votre coupe ou disque et rangez-le selon les instructions du fabricant.
La méthode de choix rapide
- Vous voulez l'option la plus simple sans acheter un nouvel appareil ? Vérifiez si votre coupe ou disque peut être bouilli.
- Vous voulez une option pliable pour micro-ondes ? Comparez le SteriPod, le désinfectant Saalt, le stérilisateur Ruby et le Hello Caddy, en tenant compte de la compatibilité et des dimensions internes.
- Vous utilisez un Hello Disc et voulez un récipient pour le stockage et la désinfection au micro-ondes ? Envisagez le Hello Caddy.
- Vous voulez un appareil dédié pour la maison ? Comparez le stérilisateur vapeur Period Shop et le Hello Steamy.
- Vous voulez une option de voyage sans eau ? Envisagez le stérilisateur UV de voyage compact, à condition que votre produit tienne à l'intérieur et que ses instructions d'entretien autorisent cette méthode.
Quelle que soit l'option choisie, commencez par deux questions : cette méthode est-elle adaptée à ma coupe ou mon disque, et mon produit tiendra-t-il à l'intérieur ?
Lectures complémentaires
- Comment utiliser une coupe menstruelle
- Comment utiliser un disque menstruel
- Comment enlever les taches sur une coupe menstruelle
- Tableau comparatif des disques menstruels
- Plateforme de comparaison des produits menstruels
Sources
- Therapeutic Goods Administration, Répondre aux exigences réglementaires pour les coupes menstruelles en Australie
- Centers for Disease Control and Prevention, Introduction, méthodes et définition des termes relatifs à la désinfection et à la stérilisation
Les dimensions des produits, les temps de cycle et les informations de compatibilité sont basés sur les informations produit actuelles et les instructions fournies. Vérifiez toujours les instructions incluses avec votre produit, car les spécifications et les recommandations peuvent changer.