Que signifie la couleur de votre sang menstruel ?

Votre cycle menstruel peut donner des indices importants sur votre santé globale. Au-delà de la durée de vos règles, de l'abondance de votre flux ou de la régularité de votre cycle, la couleur de votre sang menstruel peut également offrir des informations précieuses.

Si vous êtes passée à une coupe menstruelle ou à un disque menstruel, vous avez peut-être remarqué que vous êtes plus attentive à la couleur et à la texture de votre sang. Il est tout à fait normal que la couleur varie tout au long de votre cycle. La plupart des changements ne sont pas préoccupants, mais si vous constatez une différence soudaine et significative d'un mois à l'autre, il est préférable de consulter votre médecin.

Couleurs du sang menstruel et leur signification

Rouge vif

Le sang rouge vif est du sang frais ou « nouveau » ; on l'observe généralement au début des règles, lorsque le flux est le plus abondant.

Rouge foncé

À mesure que vos règles progressent, le sang semble souvent plus foncé. Les caillots peuvent également donner au sang menstruel une couleur rouge foncé ou presque noire. Il peut être normal d'évacuer de petits caillots, mais si vous évacuez fréquemment de gros caillots, consultez votre médecin.

Rose

Des pertes rosées peuvent survenir au début ou à la fin de vos règles, ou si votre flux est très léger. Des règles très légères et rosées peuvent parfois signaler un faible taux d'œstrogènes, ce qui mérite peut-être d'être abordé avec votre professionnel de santé.

Brun

Le sang menstruel brun est du sang plus ancien qui a eu plus de temps pour s'oxyder avant de quitter le corps. C'est particulièrement courant au début ou à la fin de vos règles, lorsque le flux est plus lent.

Noir

Le sang noir peut sembler inquiétant, mais comme le sang brun, il s'agit généralement de sang ancien qui a mis plus de temps à sortir de l'utérus.

Quand consulter un médecin

Tous les changements de couleur ne sont pas normaux. Consultez un médecin si vous remarquez :

Des pertes grisâtres ou blanchâtres mélangées à du sang - cela pourrait être le signe d'une infection.
Du sang teinté d'orange, qui peut également indiquer une infection.
Des règles très abondantes - par exemple, si vous devez changer votre coupe, disque, serviette ou tampon chaque heure.
Des caillots fréquents et importants peuvent parfois signaler des affections telles que des fibromes, de l'endométriose ou des complications liées à une grossesse.

N'oubliez pas : la « normale » de chacun est différente

Le vécu menstruel est très individuel. Une certaine variation de couleur est parfaitement saine. Mais si vous remarquez des changements soudains, de nouveaux symptômes ou quoi que ce soit qui semble inhabituel, il est toujours judicieux d'en parler à votre médecin.

Références :