Passer à une coupe menstruelle peut sembler être un grand saut, et il faut parfois quelques mois pour s'y habituer, mais les avantages en valent largement la peine ! Besoin d'être convaincue ? Ces sept avantages de la coupe menstruelle vous donneront envie de franchir le pas.
Praticité
Combien de fois avez-vous paniqué à l'arrivée de vos règles parce que vous aviez oublié de racheter des serviettes ou des tampons ? Cela arrive aux meilleures d'entre nous ! L'un des plus grands avantages de la coupe menstruelle est qu'elle peut être nettoyée et réutilisée pendant de nombreuses années, ce qui signifie que vous l'aurez toujours sous la main quand vous en aurez besoin. De plus, une seule coupe menstruelle peut contenir autant de flux menstruel que plusieurs tampons super absorbants ; si vous avez un flux abondant, vous profiterez de la commodité de devoir aller moins souvent aux toilettes pour vous changer au cours de la journée. Hourra !
Économies
En Australie, une personne ayant des règles dépense en moyenne des centaines de dollars par an en produits périodiques comme les serviettes et les tampons, surtout si elle achète des produits biologiques. À l'inverse, une coupe menstruelle de qualité coûte entre 25 et 55 $ environ, constitue un investissement unique et peut être utilisée pendant de nombreuses années. Même si vous devez acheter quelques coupes avant de trouver celle qui vous convient le mieux, vous économiserez une somme importante sur le long terme !
Moins de déchets
Les personnes utilisant des serviettes et tampons jetables jettent environ 300 produits à usage unique dans les décharges chaque année. Ce qui représente plus de 10 000 au cours d'une vie ! Si l'on multiplie ce chiffre par les milliards de personnes réglées sur la planète, il est facile de comprendre pourquoi les déchets non biodégradables des produits périodiques sont devenus un tel polluant pour nos décharges et nos cours d'eau. Une seule coupe menstruelle peut éviter que des centaines, voire des milliers de protections jetables ne finissent à la décharge au cours de votre vie, ce qui en fait un choix plus écologique.
Hypoallergénique et non toxique
Comme les coupes menstruelles sont fabriquées à partir de silicone de qualité médicale ou de TPE, elles ne contiennent pas bon nombre des substances toxiques présentes dans de nombreux produits jetables, telles que l'eau de Javel, les agents absorbants, le chlore et les parfums. Ces produits chimiques peuvent créer des déséquilibres du pH vaginal, des irritations et d'autres problèmes pour les personnes à la peau sensible.
Confort
Passer à la coupe menstruelle signifie dire adieu à la sécheresse vaginale, aux serviettes humides qui se tassent dans vos sous-vêtements et aux ficelles gênantes ! Comme les coupes menstruelles sont portées en interne et recueillent votre flux au lieu de l'absorber, elles sont pratiquement imperceptibles et n'absorbent pas l'hydratation vaginale naturelle comme le font les tampons.
Continuez à vivre normalement
Vous aimez nager, faire de la randonnée, de la plongée, de la musculation, du vélo, danser ou faire du yoga ? Ou vous voulez simplement travailler durant un quart de 8 heures sans avoir à changer votre protection ? Les coupes menstruelles vous offrent beaucoup plus de liberté pour continuer à vivre votre vie comme vous l'entendez, même pendant vos règles. Beaucoup témoignent qu'en portant une coupe, elles oublient complètement qu'elles ont leurs règles ! Si c'est votre cas, il vous suffira peut-être de régler une alarme pour vous rappeler de changer votre coupe dans les délais recommandés par le fabricant afin d'éviter les infections et le syndrome du choc toxique (SCT).
Pas d'odeurs désagréables
Lorsque votre sang menstruel entre en contact avec l'air, il commence à s'oxyder et peut dégager une odeur, ce qui peut arriver avec les serviettes. Comme les coupes menstruelles sont portées à l'intérieur du corps, vous n'avez pas à vous soucier des odeurs désagréables de règles qui pourraient s'échapper. Si votre coupe présente une odeur au moment de la retirer, celle-ci peut généralement être éliminée par un nettoyage approfondi ou en la faisant tremper dans une solution moitié vinaigre, moitié eau pendant environ une heure. Des odeurs fortes sur votre coupe qui persistent après le nettoyage peuvent être le signe d'une infection comme la vaginose bactérienne.
Vous voulez en savoir plus sur les avantages de la coupe menstruelle ? Nous avons adoré cette vidéo des dames de Put A Cup In It !
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