Le COVID peut-il affecter vos règles ou votre cycle menstruel ?
Oui, c'est possible. Certaines personnes remarquent que leurs règles arrivent plus tôt ou plus tard que prévu, un changement dans l'abondance du flux ou une durée de saignement différente après avoir contracté le COVID-19. Mais un changement survenant après une infection n'est pas nécessairement causé par celle-ci. Les cycles menstruels peuvent également réagir au stress, à d'autres maladies, aux changements de poids, à la contraception hormonale et à la périménopause.
La recherche est encore en cours. Voici ce que nous savons sur l'infection au COVID-19, le COVID long et la vaccination, ainsi que sur les situations où un changement dans vos règles mérite d'être vérifié.
Quels changements menstruels ont été signalés après le COVID ?
Des études ont rapporté des modifications de la durée du cycle, de la durée des saignements et de l'abondance du flux après une infection par le SARS-CoV-2. Une première revue a mis en évidence des signalements de changements dans la longueur du cycle et le volume menstruel, mais a noté que les preuves étaient limitées. Des études ultérieures n'ont pas toutes constaté la même ampleur ou le même schéma de changement. Certaines s'appuient sur la mémoire des cycles passés par les patientes, tandis que d'autres utilisent des données de suivi des règles. Il est donc difficile de déterminer la probabilité d'un changement pour une personne donnée ou d'attribuer directement chaque modification au COVID-19.
Vous pourriez remarquer que vos prochaines règles arrivent en avance ou en retard, ou que les saignements diffèrent de votre schéma habituel. Un cycle inhabituel peut survenir pour de nombreuses raisons. Si le changement persiste, il mérite une attention particulière, même s'il a commencé aux alentours de la période où vous avez eu le COVID.
Pourquoi la maladie peut-elle affecter votre cycle ?
Votre cycle menstruel dépend de signaux échangés entre votre cerveau, vos ovaires et votre utérus. La maladie physique et le stress peuvent affecter ces signaux, et les chercheurs étudient également si la réponse immunitaire au COVID-19 joue un rôle dans les changements menstruels. Ce sont des explications possibles, et non un moyen d'identifier la cause du changement menstruel d'une personne en particulier.
Il est également utile d'examiner ce qui se passait d'autre à ce moment-là. Des changements dans le sommeil, l'alimentation, l'exercice, les niveaux de stress ou les médicaments peuvent être pertinents. Si vos règles devenaient déjà moins prévisibles, la périménopause ou une autre pathologie pourraient également entrer en ligne de compte.
Le COVID long peut-il affecter les règles ?
Des règles en retard ne signifient pas pour autant que vous souffrez de COVID long. Le COVID long décrit des symptômes persistants après une infection, et un professionnel de santé peut aider à évaluer ces symptômes et à envisager d'autres causes.
Il existe cependant une raison de prendre au sérieux les changements menstruels persistants. Une étude observationnelle de 2025 a révélé une association entre le COVID long et des saignements anormaux, notamment des règles plus abondantes ou plus longues, ainsi que des saignements entre les règles. Cela ne signifie pas que le COVID long explique chaque changement menstruel, ni qu'un changement de règles suffit à lui seul à établir le diagnostic.
Si vous présentez des symptômes persistants après le COVID ainsi qu'un changement dans vos saignements, parlez-en à votre médecin généraliste. Il peut être utile d'apporter un historique du moment où chaque symptôme a commencé.
Qu'en est-il des vaccins contre le COVID-19 et des règles ?
La vaccination est une question distincte de celle de l'infection. Le gouvernement australien indique qu'il existe des preuves d'un très léger changement dans la longueur du cycle au cours du mois de la vaccination. Dans la grande étude citée, le cycle moyen était plus long de moins d'une journée et revenait à sa durée habituelle au cycle suivant. La durée des saignements n'a pas changé en moyenne.
Cette moyenne ne reflète pas l'expérience de chacun. Des saignements abondants ont également été signalés après la vaccination, et une étude australienne de 2025 a constaté une augmentation temporaire des consultations médicales concernant des changements menstruels après une vaccination à ARNm, durant jusqu'à trois mois. Un changement après la vaccination mérite d'être pris en considération, surtout s'il est abondant ou persistant. Cela ne doit pas vous empêcher de faire évaluer d'autres causes possibles.
Que faire si vos règles changent ?
Si le changement est léger et que vous vous sentez bien par ailleurs, commencez par noter vos prochains cycles. Enregistrez :
- le premier jour de chaque cycle et la durée des saignements
- si votre flux est plus léger ou plus abondant que d'habitude
- les spottings ou saignements entre les règles
- la douleur et tout autre symptôme
- la date à laquelle vous avez eu le COVID-19 ou reçu un vaccin
Notre suivi des règles imprimable gratuit vous permet de garder une trace de ces détails. Si une grossesse est possible et que vos règles sont en retard ou absentes, faites un test de grossesse plutôt que de supposer que le COVID en est la raison.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Consultez un médecin généraliste si vos règles restent irrégulières, si vous n'avez pas eu de règles depuis trois mois ou plus, ou si vous remarquez des saignements entre les règles ou après les rapports sexuels. Il est également utile de discuter de douleurs menstruelles nouvelles, sévères ou invalidantes. Vous n'avez pas besoin d'attendre trois mois pour poser des questions sur un changement qui vous inquiète.
Les saignements abondants méritent également une attention particulière. Healthdirect énumère des signes tels que le besoin de changer de serviette ou de tampon toutes les une à deux heures, des saignements durant plus de huit jours ou l'incapacité à effectuer vos activités habituelles. Si vous saignez très abondamment et que vous vous sentez faible ou sur le point de vous évanouir, consultez un médecin en urgence.
Des changements de règles peuvent également survenir pendant la périménopause, mais des saignements inhabituellement abondants ou des saignements entre les règles nécessitent toujours une évaluation. Et si vous avez eu des saignements après la ménopause, consultez un médecin.
À retenir
L'infection au COVID-19 peut être suivie d'un changement dans vos règles, et certaines personnes ont signalé des modifications après la vaccination. Ces expériences méritent d'être prises au sérieux, tout en gardant à l'esprit que le calendrier seul ne suffit pas à en déterminer la cause. Suivez ce qui se passe, envisagez un test de grossesse si nécessaire et demandez un avis médical si les changements persistent ou si les saignements sont abondants.
Pour en savoir plus sur ce qui se passe au cours d'un cycle, lisez notre guide du cycle menstruel.
Sources
- Lebar V et al. L'effet du COVID-19 sur le cycle menstruel. Journal of Clinical Medicine, 2022.
- Boniface ER et al. Schémas du cycle menstruel pendant une infection aiguë et longue au COVID-19 au sein d'une cohorte d'individus ayant des cycles menstruels réguliers. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2026.
- Maybin JA et al. La relation bidirectionnelle potentielle entre le COVID long et la menstruation. Nature Communications, 2025.
- Ministère australien de la Santé, des Personnes handicapées et du Vieillissement. Les vaccins contre le COVID-19 affectent-ils la menstruation ?
- Shetty A et al. Validation des préoccupations de la communauté concernant les changements menstruels associés à la vaccination contre le COVID-19 à l'aide d'une analyse de série de cas auto-contrôlée de données réelles. Vaccine, 2025.
- Healthdirect Australia. Règles irrégulières, règles abondantes, périménopause et saignements après la ménopause.