Quand dois-je jeter ma coupe ou mon disque menstruel usagé ?
Il n'existe pas de date de péremption ou de durée de vie définie pour la plupart des coupes ou disques menstruels, car cela dépend réellement de leur fréquence d'utilisation et du soin qui leur est apporté. Il est préférable de toujours se référer aux recommandations du fabricant en ce qui concerne leur entretien.
La plupart des coupes et disques menstruels peuvent être réutilisés pendant 5 à 10 ans, mais doivent être remplacés si vous remarquez des signes d'usure tels que des fissures, des déchirures ou des trous. Vous devez également jeter votre coupe ou votre disque menstruel si vous remarquez une odeur qui ne disparaît pas après nettoyage ou si la texture de la surface se modifie. Les taches sur la surface de votre coupe ou disque menstruel sont normales et ne signifient pas nécessairement qu'ils doivent être remplacés - en savoir plus sur la prévention et l'élimination des taches sur les coupes menstruelles et consultez notre article détaillé sur la durée de vie d'une coupe ou d'un disque menstruel.
Peut-on recycler une coupe ou un disque menstruel ?
Cela dépend du matériau dont est faite votre coupe ou votre disque et de votre lieu de résidence.
En Australie, la plupart (sinon toutes) des installations de recyclage n'acceptent pas le silicone. Malheureusement, cela signifie que les coupes menstruelles en silicone de qualité médicale, comme la Lily Cup, ne peuvent pas être facilement recyclées. Il peut être utile de contacter votre mairie pour savoir s'il existe des installations dans votre région qui recyclent le silicone.
Les coupes menstruelles en TPE (un type de plastique), comme la Hello Cup, sont en revanche plus faciles à recycler. Assurez-vous simplement que votre centre de recyclage local accepte les plastiques de type 7.
Comment dois-je jeter ma vieille coupe menstruelle ?
Les coupes menstruelles en silicone doivent être coupées en petits morceaux et jetées avec vos déchets ménagers. Si vous ne souhaitez pas les jeter, une coupe menstruelle en silicone peut également être réduite en cendres chez vous - cela prend du temps, il est donc préférable de le faire dans la cheminée sur plusieurs heures.
Les coupes menstruelles en TPE peuvent être recyclées dans toute installation acceptant les plastiques de type 7 ou peuvent être coupées en petits morceaux et jetées avec les ordures ménagères.
Même si certaines coupes menstruelles ne peuvent pas être recyclées et ne sont pas biodégradables, elles restent un excellent moyen de réduire les déchets par rapport aux protections jetables comme les serviettes et les tampons. Pour chaque année d'utilisation d'une coupe menstruelle, vous évitez à environ 300 produits jetables de finir dans une décharge ! C'est une situation gagnant-gagnant pour nous.
Si les coupes et disques menstruels ne sont ni biodégradables ni recyclables… sont-ils vraiment écologiques ?
Oui ! Même si votre coupe ou disque menstruel finira probablement dans une décharge, il s'agit toujours d'un produit réutilisable qui évitera à des centaines de serviettes et tampons jetables, ainsi qu'à leurs emballages plastiques associés, de finir chaque année dans une décharge.
Il est également important de prendre en compte les ressources utilisées pour fabriquer chaque produit jetable que vous utilisez - par exemple, la quantité d'eau, de carburant et de pesticides utilisés pour produire le coton des tampons, qui ne sont portés que quelques heures avant d'être jetés.
Même si vous achetez quelques coupes menstruelles à la recherche de celle qui vous convient parfaitement, ou si vous devez la remplacer après quelques années, cela reste une alternative beaucoup plus durable - surtout si l'on considère qu'une personne réglée moyenne utilisera environ 300 protections jetables chaque année !
Vous trouverez une vaste gamme des meilleures coupes menstruelles et disques menstruels disponibles en Australie.
Vous n'avez toujours pas trouvé la coupe adaptée ?
Si vous avez essayé les conseils de dépannage ci-dessus et que votre coupe fuit toujours, est inconfortable ou difficile à utiliser, il peut être intéressant d'explorer si une taille, une forme ou une fermeté différente pourrait mieux vous convenir.
Répondez à notre Quiz pour trouver votre coupe idéale pour explorer des recommandations personnalisées, ou comparez les caractéristiques des coupes côte à côte dans notre Tableau comparatif des coupes menstruelles.
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