best menstrual cup vs best menstrual disc Australia
Coupes menstruelles vs disques : comment choisir

Les coupes et les disques menstruels recueillent tous deux le flux menstruel, mais ils se positionnent différemment et présentent des considérations distinctes en matière d'insertion, de retrait et d'utilisation. Comparez les différences clés pour déterminer quelle option convient le mieux à votre corps, à votre flux et à votre mode de vie.

How to Dispose of Old Cloth Pads
Comment éliminer les serviettes hygiéniques lavables
Vous avez choisi d'utiliser des serviettes hygiéniques lavables pour réduire vos déchets, mais que faire lorsqu'elles arrivent en fin de vie ? Les serviettes en coton peuvent être compostées une fois usagées. Voici comment leur faire des adieux dignes de ce nom !
The Best Menstrual Cups for a Low Cervix
Les meilleures coupes menstruelles pour col bas

Avoir un col de l'utérus bas peut rendre l'utilisation confortable des coupes menstruelles délicate. Voici un tour d'horizon complet des meilleures coupes menstruelles pour col bas (avec toutes les mesures importantes !)

What is a Yoni Egg?
Qu'est-ce qu'un œuf de Yoni ?

Qu'est-ce qu'un œuf de yoni et comment fonctionne-t-il ? Les œufs de yoni sont-ils sans danger ? Nous répondons à quelques questions fréquemment posées sur les œufs de yoni ainsi que sur les bienfaits physiques et spirituels qu'ils peuvent apporter à votre vie.

woman floating on her back in the ocean
Guide complet de la baignade pendant les règles

Nous explorons les meilleures options pour nager pendant vos règles, notamment les coupes menstruelles, les disques, les éponges et les tampons. Découvrez comment chaque produit fonctionne dans l'eau, combien de temps vous pouvez le porter et quelle option vous convient le mieux.

Menstrual cup firmness
Devriez-vous choisir une coupe menstruelle souple ou ferme ?
Les coupes menstruelles existent dans de nombreuses formes et tailles, mais saviez-vous qu'elles présentent également différents niveaux de souplesse ? Choisir une coupe menstruelle plus souple ou plus ferme est un facteur important, et nous sommes là pour vous expliquer pourquoi. 
How long can you wear a menstrual cup or disc for?
Combien de temps peut-on porter une coupe ou un disque menstruel ?

L'un des avantages dont profitent de nombreuses utilisatrices de coupes menstruelles est de pouvoir les garder plus longtemps que les serviettes hygiéniques ou les tampons (car une coupe menstruelle peut contenir l'équivalent de deux tampons super ou plus !). Alors, combien de temps pouvez-vous porter une coupe menstruelle en toute sécurité ?

Troubleshooting Tips: What to do if your Menstrual Cup gets Stuck
Conseils de dépannage : que faire si votre coupe menstruelle est coincée

Personne n'a envie d'imaginer sa coupe menstruelle coincée à l'intérieur. La bonne nouvelle, c'est que votre coupe menstruelle ne peut pas rester coincée ou être perdue à jamais : il n'y a qu'une seule entrée et une seule sortie ! Si l'impensable se produit et que votre coupe ne bouge pas, voici ce qu'il faut faire. 

Reusable sea sponges and synthetic menstrual sponges for periods
Tout ce que vous devez savoir sur les éponges menstruelles

Les éponges menstruelles sont une option de protection périodique moins connue, mais beaucoup de personnes apprécient la liberté de mouvement qu’elles offrent, permettant de continuer à faire du sport et d’avoir des rapports sexuels pendant les règles sans faire de dégâts.