凯格尔训练器和锻炼器选择指南 凯格尔训练器或锻炼器是专门为帮助人们更有效地进行凯格尔运动而设计的设备。它们提供额外的阻力和反馈,使锻炼程序更有针对性和效率,但决定选择哪一种可能会让人不知所措。 阅读更多