Les muscles du plancher pelvien s'étendent entre le coccyx et l'os pubien. Ces muscles sont généralement fermes et épais et agissent comme un hamac pour soutenir les organes internes du bassin, contrôler l'évacuation de l'urine et jouer un rôle dans la fonction sexuelle.

Le prolapsus des organes pelviens (POP) est une affection médicale où les organes pelviens tels que l'utérus, l'intestin ou la vessie s'affaissent ou se prolapsent. Les muscles du plancher pelvien peuvent s'affaiblir pour de nombreuses raisons, notamment le vieillissement, la grossesse, l'accouchement, la ménopause, le port de charges lourdes, les sports à fort impact ou la prise de poids. Le prolapsus peut aller d'un déplacement léger à sévère et on estime qu'environ la moitié des femmes ayant eu des enfants présentent un certain degré de prolapsus. 

Comme les autres muscles du corps, les muscles du plancher pelvien peuvent être entraînés grâce à des exercices ciblés. Nous proposons une gamme d' éponges pour prolapsus pour aider à la gestion du prolapsus des organes pelviens et d' entraîneurs ou exercices de Kegel qui peuvent aider à améliorer le tonus du plancher pelvien. Si vous suspectez un prolapsus, veuillez consulter votre médecin généraliste ou un gynécologue dès que possible, car plus le traitement est recherché tôt, meilleur est le résultat. Consultez notre Guide pour choisir des entraîneurs de Kegel pour plus de détails.