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Choosing the Right Personal Lubricant

选择合适的个人润滑剂

私密润滑剂可增强性爱时的快感和舒适感,并可用于辅助插入经期护理产品,如卫生棉条、 月经杯月经盘、隔膜、子宫托、 扩张器盆底训练器,但选择合适的私密润滑剂似乎是一件令人不知所措的事情。我们将带您了解在决定购买哪种润滑剂时需要考虑的因素以及每种润滑剂的优缺点。

选择润滑油时要考虑的因素

在选择润滑剂时,有几个因素需要考虑。这些因素包括:

原料

选择含有高品质、对身体安全成分的润滑剂,以最大限度地降低刺激或过敏反应的风险。调味润滑剂非常适合前戏和口交,但请检查其成分,因为有些润滑剂含有高浓度的糖,可能会改变阴道 pH 值并导致尿路感染。

如果您的皮肤敏感,请避免使用含有甘油、对羟基苯甲酸酯和其他潜在刺激物(如香味、闪光剂或加热和冷却剂)的润滑剂。

质地和稠度

考虑一下你喜欢的质地和稠度。有些润滑剂质地较厚,呈凝胶状,而有些则采用较薄、更流动的配方制成。

测试不同的质地,以确定哪种感觉最舒适并提供足够的润滑。

目的和兼容性

考虑润滑剂的预期用途;

  • 性交:水基润滑剂用途广泛,适用于大多数性交活动。选择高品质、对身体无害的配方,以获得最大的舒适度。硅基或油基润滑剂更适合长时间性交,因为它们的持续时间更长,不需要频繁重新涂抹。
  • 与性玩具一起使用:确保润滑剂与您计划使用的任何避孕套或性玩具兼容。仔细阅读产品标签,因为使用错误类型的润滑剂可能会损坏避孕套或性玩具并危及安全。作为经验法则,请遵循以下建议;
    • 水基润滑剂可安全地与所有性玩具一起使用。
    • 硅基润滑剂可以与其他硅酮凝固,因此不应与硅酮性玩具一起使用。
    • 油基润滑剂不宜与硅胶、乳胶或橡胶等软质材料制成的性玩具一起使用,但可以与玻璃和金属等硬质材料一起使用。
  • 与其他内部产品一起使用;用作月经产品(卫生棉条、杯子和圆盘)、盆底训练器、扩张器、隔膜和子宫托的插入辅助器时,我们推荐使用水基润滑剂。
  • 水上活动:硅基润滑剂非常适合淋浴、浴缸或游泳池中的亲密活动,因为它们不易被洗掉。
  • 乳胶避孕套:如果使用乳胶避孕套,请确保润滑剂兼容以防止乳胶材料降解 - 水基润滑剂通常最适合与乳胶避孕套一起使用。
  • 肛交:选择专为肛交而配制的更厚、更持久的润滑剂,以确保舒适度并最大限度地减少摩擦。

皮肤敏感

如果您的皮肤敏感或过敏,请选择专为敏感皮肤配制或标记为低过敏性的润滑剂。如果您容易感染酵母菌,则应避免使用含有甘油的润滑剂,因为甘油会促进酵母菌的生长。

我们建议在亲密活动期间使用润滑剂之前,先在小块皮肤上进行斑贴试验,以检查是否有任何不良反应。

私密润滑剂的种类

润滑剂中主要有三种核心成分:水、硅或油和润滑剂。混合润滑剂由水基润滑剂和硅基润滑剂混合而成。

水基润滑剂

水基润滑剂是最常见且用途最广泛的润滑剂类型。

优点

  • 通常具有低过敏性,添加剂较少 - 不太可能引起刺激,适合敏感肌肤
  • 种类繁多,包括口味、加热和冷却变体。
  • 感觉自然,比硅基润滑剂更轻。
  • 最适合口交的润滑剂,有多种口味可供选择。
  • 可用水轻松清洗且通常不会留下污渍。
  • 与乳胶避孕套兼容。
  • 与所有性玩具、盆底训练器和扩张器兼容。
  • 与卫生棉条、月经杯、月经盘等经期产品兼容。

缺点

  • 比其他类型的润滑剂干燥得更快,因此可能需要经常重新涂抹。
  • 可能会使皮肤干燥并有粘腻感。
  • 淋浴或沐浴时无效。

硅基润滑剂

硅基润滑剂由硅油制成,不会被皮肤吸收,这意味着它们比水基润滑剂的持续时间更长。

优点

  • 丝般柔滑的感觉。
  • 与水基润滑剂相比,其滑动时间更长,因为它们不会被皮肤吸收。
  • 由于它们是防水的,因此非常适合在淋浴、沐浴或水下玩耍时使用。
  • 不粘腻,无需频繁重新涂抹。
  • 与乳胶避孕套兼容。

缺点

  • 不适合与硅胶性玩具或硅胶制成的月经杯或盆底训练器等产品一起使用。兼容但与其他材料(包括橡胶、金属和玻璃)兼容。
  • 可能会刺激敏感皮肤。
  • 很难清理。
  • 可能会弄脏织物。
  • 比水基润滑剂更昂贵。

混合润滑剂

混合润滑剂结合了水基和硅基配方的优点。

优点

  • 提供硅基润滑剂的长效性
  • 比纯硅基或油基润滑剂更容易清洁。
  • 与乳胶避孕套兼容。

缺点

  • 比硅基或油基润滑剂更容易清洁,但仍然不如水基润滑剂容易清洁。
  • 可能需要重新申请。
  • 请参阅制造商建议以了解与其他材料的兼容性。如果不确定,请勿将硅基润滑剂与硅胶性玩具或其他硅胶产品(如月经杯、盆底训练器或隔膜)一起使用。
  • 可能会弄脏织物。
  • 比水基润滑剂更昂贵。

油基润滑剂

油性润滑剂由合成、矿物或植物油制成,例如椰子油、杏仁油或葵花籽油。一般建议仅供外用。

优点

  • 提供出色的润滑和顺畅的滑动。
  • 持久且适合长时间的亲密接触。
  • 非常适合抚摸和感官按摩。
  • 可以滋润脆弱敏感肌肤并改善其弹性。

缺点

  • 感觉油腻并且会在皮肤上留下残留物。
  • 清理起来很困难,通常需要用肥皂才能去除。
  • 弄脏织物。
  • 性玩具和设备可能很难清理。
  • 可能会阻塞阴道和肛门粘膜。
  • 会破坏阴道 pH 值平衡并增加感染风险。
  • 与乳胶避孕套不兼容,因为它们会降解乳胶,增加破裂的风险。
  • 不建议与乳胶、橡胶和硅胶性玩具或设备一起使用。

图片:个人润滑剂对比表

无论您喜欢水基、硅基、油基还是混合润滑剂,都有多种选择来满足您的需求和偏好。先购买少量或小袋样品,以测试兼容性和有效性,然后再进行大批量购买。

我们的润滑剂系列

With over 15 years of experience in the reusable period care space, Brenda is a passionate advocate for menstrual and pelvic health as integral components of reproductive and sexual health and wellbeing. Her work focuses on reducing stigma, improving health literacy, providing dignity and expanding access to pelvic health and and sustainable period care products.


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