我们经常被问到，青少年可以使用月经杯吗？答案是当然可以！
市场上有这么多的月经杯，找到适合青少年或身材特别娇小的人的正确尺寸可能有点困难，因此我们整理了一份适合青少年的最佳月经杯的快速指南，为您指明正确的方向。
给想要使用月经杯的青少年的建议
习惯使用月经杯可能需要一些时间，所以在学习时要善待自己。
这里有一些帮助您入门的提示；
- 了解自己的身体并放松。这可能是我们能给想要使用月经杯的青少年的最重要的提示。熟悉自己的身体结构，这样你就知道月经杯应该放在哪里。我们有一份女性身体结构的图解指南，可能会有所帮助。
- 放松！月经杯不会永远丢失或卡在体内——您越放松，放入和取出月经杯就越容易。
- 从较小的杯子开始。如果你身材娇小或仍是处女，这一点尤其重要。身材娇小的人阴道可能较窄，这意味着较小的杯子更容易插入，插入后也更容易打开。同样，如果你是处女，处女膜仍完好无损或你感觉“更紧”，折叠后较小的杯子插入起来会更舒服。
- 进行“预演”。这包括在月经开始前练习插入和取出月经杯。淋浴时是进行预演的最佳时机，因为此时你可能会更加放松，而且水可以提供额外的润滑。如果你事先进行过几次预演，那么在月经来潮时过渡到使用月经杯会容易得多。
- 慢慢过渡。使用新产品需要一段时间才能习惯，所以善待自己，如果你感到沮丧，就休息一下。在你习惯使用月经杯和卫生棉条或卫生巾的几个月里，可以交替使用月经杯和卫生棉条或卫生巾。
- 使用润滑剂。在插入月经杯之前，在杯沿上涂少量个人润滑剂，可帮助月经杯更舒适地滑入。如果您使用的是硅胶月经杯，最好选择不会损坏硅胶的水基润滑剂。
- 尝试不同的折叠方式。 月经杯的折叠方式有很多种，对于青少年，我们建议使用一种折叠方式，使杯子的入口尽可能窄。“打孔”折叠或“七”折叠都是很受欢迎的选择，可以使杯子的入口与卫生棉条的大小差不多！
您可能还想阅读我们的月经杯使用初学者指南以获取其他提示。
请记住，小号杯子的容量也比大号杯子小。如果您月经量较大，这一点很重要，因为这意味着您可能需要更频繁地更换杯子。如果您的月经量较少或中等，本指南中提到的杯子适合佩戴 8 小时。
最适合青少年的月经杯
青少年月经杯的直径通常较窄，以便于插入和取出；杯身较长，以使杯子不会坐得太高，从而更容易取出。
您可以使用月经杯对比表来查看各种杯子的尺寸，我们在下面编制了一个简短的清单，以帮助您为您的身体选择合适的月经杯。
萨尔特青少年
Saalt 青少年月经杯采用与 Saalt Original 和 Saalt Soft 相同的经典球形设计，但尺寸更小，更适合青少年使用。Saalt 青少年月经杯包装精美，装在纸板管中，有鲜艳的野玫瑰粉色或鲜艳的水绿色可供选择。它可容纳 15 毫升，适合流量较小的月经，长度为 65 毫米，配有灵活的抓握式柄，便于取出。柄也可以修剪。Saalt 青少年月经杯直径为 37 毫米，与许多其他青少年月经杯直径相似，环上有圆形“加固袖口”，有助于防止泄漏。Saalt 青少年月经杯在美国制造。
MeLuna 经典款小号
MeLuna 月经杯专为需要小杯的人而设计！他们的所有月经杯通常都比大多数月经杯小，但Meluna Classic Small是市场上最小的月经杯之一，杯口宽度仅为 38 毫米，环柄末端长度为 55 毫米。它可容纳 15 毫升液体，这意味着如果您的月经量轻度至中度，您应该可以佩戴整整 8 小时。
你好杯 小号
如果您需要不含硅胶的月经杯，请考虑由 TPE 制成的Hello Cup Small。它的直径仅为 38 毫米，到拨动杆末端的长度为 5 厘米，容量为 17 毫升，这意味着如果您的月经量轻到中等，您应该可以佩戴整整 8 小时才需要排空。我们喜欢 Hello Cup 可爱的柔和色彩，并且在使用寿命结束时完全可回收！
AllMatters 迷你
AllMatters Cup Mini （以前称为 OrganiCup）由不透明的医用级硅胶制成，是一种更柔软的杯子，可以使插入更舒适。它的直径为 37 毫米（我们在这里介绍的所有杯子中最小的！），长度为 58 毫米（包括柄）（可以修剪成合适的尺寸），最多可容纳 17 毫升液体，因此适合轻度流量。这款杯子给人一种非常有机的感觉，采用无塑料纸板包装，我们很喜欢。杯子底部和柄上的明显抓握环也使其易于取出。
Diva 杯尺寸 0
如果您是宫颈较高的青少年，那么这款较长的月经杯可能就是您的完美选择！Diva Cup Size 0 直径为 38 毫米，但长度为 65.4 厘米，容量为 17 毫升。如果您的宫颈较高，最好选择较长的月经杯，这样取出时更容易够到。您怎么知道的？如果您可以将手指插入阴道，并且只能用指尖感觉到宫颈（提示：感觉像一个小甜甜圈，摸起来很硬，就像鼻尖一样）或根本够不到宫颈，这表明您的宫颈较高，应该选择较长的月经杯。
其他月经杯
您可以访问我们便捷的月经杯比较表，比较我们库存的所有不同月经杯和月经盘的尺寸和特点。