有时候，我们喜欢“下面”干燥的感觉（这就是我们喜欢卫生棉条、 月经杯和海绵的原因，对吧？）但有时，干燥会让人非常不舒服，并且实际上会导致更大的问题。
阴道具有天然的自我润滑功能，宫颈产生的粘液会流经阴道。您可能会在内裤上看到这种分泌物，其质地和体积会随着月经周期中激素的波动而变化。这种分泌物完全正常，可以冲洗掉细菌并保持阴道 pH 值正常，从而保持阴道健康。当然，如果您发现分泌物有异味、块状或颜色异常，则可能是感染的征兆，应去看医生。
在性唤起期间，阴道入口处的巴氏腺也会产生天然润滑剂，使性爱更加舒适和愉悦。然而，许多人会经历阴道干燥，因为身体无法正常产生宫颈粘液和天然润滑剂。这通常会导致性爱时疼痛或导致阴道感染。
什么原因导致阴道干燥？
导致阴道干燥的因素有很多种。最主要的是荷尔蒙，与雌激素水平较低有关 - 尤其是那些已经或正在经历更年期的人。绝经前、做过子宫切除术、卵巢切除或正在与荷尔蒙失衡作斗争的人也可能会出现阴道干燥。
虽然荷尔蒙问题是导致皮肤干燥的最常见原因，但还有一些其他因素需要考虑：
- 使用香皂或洗衣粉
- 使用灌洗器、女性洗液或喷雾剂
- 分娩和母乳喂养
- 骨盆区域的癌症治疗，如化疗或放疗
- 沮丧
- 压力
- 吸烟
- 剧烈运动
如果您在性交过程中感到阴道干燥，这通常是由于前戏不足、压力甚至性交时心理创伤导致性唤起不足。如果您在性交过程中感到阴道干燥，润滑剂是不错的选择。
阴道干燥症状
阴道干燥的症状包括：
- 骨盆区不适
- 瘙痒、灼热和刺痛
- 性交时疼痛，性交后出血或刺激
- 性欲减退
- 复发性或持续性尿路感染 (UTI)
- 走路、坐着、站着或运动时阴道不适
如何治疗阴道干燥
最好与医生讨论治疗方案和潜在病因。他们可能会建议激素疗法、生活方式改变、心理疗法或局部治疗。如果不及时治疗，不仅会引起不适，还可能使您更容易感染鹅口疮等疾病。
以下局部应用可能有助于缓解阴道干燥的症状。
女性保湿霜
女性保湿霜是缓解干燥症状的极佳方法。务必选择经过皮肤病学和妇科测试的保湿霜，其 pH 值和成分适合私密部位。
润滑剂
润滑剂可在性交过程中使用，也可与月经杯、 盆底训练器、 扩张器和玩具一起使用。与保湿剂一样，我们建议使用经过皮肤病学测试的润滑剂。