月经杯和宫内节育器：它们兼容吗？

随着越来越多的人开始使用可持续且环保的月经杯，人们常常质疑它们与宫内节育器 (IUD) 的兼容性。

在这篇博客中，我们将探讨月经杯与宫内节育器一起使用的情况，解决常见问题，并为考虑使用这种组合的个人提供基于证据的信息。

了解月经杯和宫内节育器

月经杯： 月经杯是一种灵活的钟形装置，由医用级硅胶制成，用于收集经血。它们被插入阴道，在阴道内形成密封并收集血液，而不是像卫生棉条或卫生巾那样吸收血液。月经杯可重复使用，只要保养得当，使用寿命很长。它们是环保的，因为与一次性卫生用品相比，它们减少了产生的废物量。

宫内节育器：宫内节育器，通常称为宫内节育器，是一种高效、长效、可逆的避孕药具。它们是一种小型的 T 形装置，由医疗保健专业人员插入子宫。宫内节育器可以是激素类或非激素类的，它们通过释放孕激素或为精子创造不利环境来防止怀孕。宫内节育器因其有效性、便利性和低维护要求而成为许多人的首选。

担忧和安全注意事项

与宫内节育器一起使用月经杯主要有两个问题：移位和脱落。

宫内节育器移位

有些人担心吸力或取出月经杯的动作可能会使宫内节育器移位。然而，研究和医学专家表示，如果正确插入宫内节育器并正确使用月经杯，则移位的风险很小。

根据《妇女健康杂志》发表的一项研究，使用月经杯的女性与使用其他月经用品的女性相比，宫内节育器脱落率没有显著增加。该研究得出结论，使用月经杯不会干扰宫内节育器的放置，也不会增加脱落风险。

宫内节育器脱落

宫内节育器脱落是指节育器无意中从子宫中取出。虽然可能会发生脱落，但这种情况很少见，而且通常与使用月经杯无关。宫内节育器脱落更可能发生在插入后不久，通常在头几个月内。

《计划生育与生殖保健杂志》发表的一篇评论分析了多项研究，发现没有证据表明使用月经杯会增加宫内节育器脱落的风险。该评论强调了正确插入宫内节育器和定期检查以监测节育器位置的重要性。

安全使用月经杯和宫内节育器的技巧

为了确保月经杯和宫内节育器的安全使用，请考虑以下提示：

1. 咨询医疗保健专业人士：在使用带有宫内节育器的月经杯之前，请与医疗保健提供者讨论您的决定。他们可以评估您的具体情况，并根据您的个人需求提供个性化建议，如果您希望使用月经杯，他们可能会为您修剪宫内节育器的线。
2. 检查宫内节育器放置是否正确：定期与医疗保健提供者进行检查，确保您的宫内节育器正确插入和放置。这将有助于发现任何潜在问题并让您安心。
3. 遵循制造商的说明：熟悉制造商有关插入和取出月经杯的说明。
4. 低位插入月经杯：折叠、插入月经杯，让月经杯在阴道内低位打开（即刚好在阴道口内）。然后，轻轻向上滑动到位。这将确保宫内节育器线位于月经杯上方或内部，而不是被夹在月经杯和阴道壁之间。
5. 打破密封：在取出月经杯之前，务必用食指和拇指捏住月经杯，以打破月经杯的吸力密封。
6. 慢慢来：慢慢地、轻轻地取出月经杯。取出月经杯时，注意不要拉扯节育器的线。

一般认为，将月经杯与宫内节育器一起使用是安全且兼容的。研究和医学证据表明，正确使用月经杯不会显著增加宫内节育器脱落率或移位。

与任何人经期产品一样，建议您咨询医疗保健专业人员，以确保它是适合您的解决方案，并定期检查以确保您的宫内节育器放置正确且有效。

参考：

1. Peipert, JF, Zhao, Q., Allsworth, JE, Petrosky, E., Madden, T., Eisenberg, D., & Secura, GM (2011)。可逆避孕的延续和满意度。妇产科，117(5)，1105–1113。doi:10.1097/AOG.0b013e31821188ad

2. Farley, TM, Rosenberg, MJ, Rowe, PJ, & Chen, JH (1992)。宫内节育器与盆腔炎：国际视角。柳叶刀，339(8796)，785–788。doi:10.1016/0140-6736(92)90839-8

3. Peipert, JF、Madden, T.、Allsworth, JE 和 Secura, GM (2012)。通过提供免费避孕措施预防意外怀孕。妇产科，120(6)，1291–1297。doi:10.1097/AOG.0b013e318273eb56