Wenn du während deiner Periode Blutgerinnsel bemerkst, kann das zunächst etwas beunruhigend wirken. Die gute Nachricht ist: In den meisten Fällen sind kleine Menstruationsblutgerinnsel völlig normal.
Wenn du eine Menstruationstasse oder -scheibe verwendest, bemerkst du Gerinnsel möglicherweise häufiger als bei der Verwendung von Tampons oder Binden. Das liegt einfach daran, dass Tassen und Scheiben die Menstruationsflüssigkeit auffangen, anstatt sie aufzusaugen, sodass du die volle Beschaffenheit deiner Blutung siehst.
Menstruationsgerinnsel sehen meist aus wie hellrote oder dunkelrote, geleeartige Klumpen. Sie treten am häufigsten an deinen Tagen mit der stärksten Blutung auf, oft an den Tagen 1–3 deiner Periode.
Warum entstehen Perioden-Blutgerinnsel?
Während deines Menstruationszyklus verdickt sich die Gebärmutterschleimhaut (das Endometrium) zur Vorbereitung auf eine mögliche Schwangerschaft. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, wird diese Schleimhaut während der Periode abgestoßen.
Beim Abstoßen vermischt sich die Schleimhaut mit Blut, Schleim und Gewebe. Bevor diese Flüssigkeit den Körper verlässt, kann sie sich kurzzeitig in der Gebärmutter ansammeln. Dein Körper setzt natürliche Gerinnungshemmer frei, damit das Blut flüssig bleibt und leicht durch den Gebärmutterhals abfließen kann.
Gerinnsel entstehen, wenn:
- Deine Blutung stärker als gewöhnlich ist
- Das Blut die Gebärmutter schneller verlässt, als die Gerinnungshemmer es abbauen können
- Sich die Gebärmutterschleimhaut in dickeren Stücken ablöst
Deshalb kommen Gerinnsel an stärkeren Tagen häufiger vor. Kleine Gerinnsel sind im Allgemeinen kein Grund zur Sorge.
Wann sind Blutgerinnsel nicht normal?
Während kleine Gerinnsel normal sind, kann das regelmäßige Abgehen großer Gerinnsel auf ein zugrunde liegendes Problem hindeuten.
Als Faustregel gilt: Wenn du häufig Gerinnsel verlierst, die größer als eine 10-Cent-Münze sind, solltest du mit deinem Hausarzt sprechen.
Stärkere Blutungen und größere Gerinnsel können manchmal zusammenhängen mit:
- Gebärmuttermyomen
- Endometriose
- Adenomyose
- Hormonellen Ungleichgewichten
- Schwangerschaftsverlust
- In seltenen Fällen Gebärmutterkrebs
Wenn du vermutest, schwanger zu sein, und starke Blutungen mit großen Gerinnseln hast, suche umgehend einen Arzt auf.
Wann solltest du zum Arzt gehen?
Buche einen Termin bei deinem Hausarzt, wenn du:
- Häufig große Gerinnsel verlierst (größer als eine 10-Cent-Münze)
- Deine Tasse, Scheibe, dein Tampon oder deine Binde stündlich wechseln musst
- Starke Beckenschmerzen hast
- Dich benommen, schwindelig oder ungewöhnlich erschöpft fühlst
- Sehr starke Perioden können zu Eisenmangelanämie führen, was Erschöpfung, Schwäche, Kurzatmigkeit und Brustbeschwerden verursachen kann.
Du verdienst Unterstützung, wenn deine Periode deine Lebensqualität beeinträchtigt.
Behandlungsmöglichkeiten bei starker Blutung und Gerinnselbildung
Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Dein Arzt empfiehlt möglicherweise:
- Hormonelle Verhütungsmittel zur Regulierung der Blutung
- Nicht-hormonelle Medikamente zur Reduzierung starker Blutungen
- Eisenpräparate bei niedrigem Spiegel
- Chirurgische Behandlung bei Myomen oder anderen strukturellen Problemen
Der richtige Ansatz hängt von deinen Symptomen, deiner Krankengeschichte und davon ab, ob du versuchst, schwanger zu werden.
Ein Hinweis zur Verwendung von Tassen und Scheiben
Gerinnsel in deiner Menstruationstasse oder -scheibe zu sehen, bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt. Es gibt dir einfach ein klareres Bild deines natürlichen Zyklus.
Zu verstehen, was für deinen Körper normal ist, ist der Schlüssel. Deinen Zyklus zu verfolgen und Veränderungen der Stärke, der Gerinnselgröße oder der Schmerzen zu notieren, kann dir helfen zu erkennen, wenn sich etwas anders anfühlt.
Wenn du dich jemals unsicher fühlst, kann eine Rücksprache mit deinem Hausarzt Sicherheit und Klarheit bringen.
Deine Periode sollte dein Leben nicht beeinträchtigen oder dich jeden Monat in Sorge versetzen.