Können Menstruationstassen und -scheiben von Jungfrauen verwendet werden?

Kann ich eine Menstruationstasse oder -scheibe benutzen, wenn ich Jungfrau bin?

Ja, absolut! Bevor wir in die Tipps zur Verwendung einer Menstruationstasse oder -scheibe für Jungfrauen eintauchen, schauen wir uns an, warum dies eine so häufig gestellte Frage ist. 

Zunächst: Was bedeutet es, Jungfrau zu sein?

Je nach religiösen, kulturellen oder anderen Überzeugungen kann Jungfräulichkeit für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten.

Im Allgemeinen ist eine „Jungfrau“ jemand, der noch nie penetrativen Geschlechtsverkehr hatte. Sex sieht jedoch für jeden anders aus, abhängig von der sexuellen Orientierung oder den Vorlieben. Zum Beispiel hatten manche Menschen vielleicht noch nie penetrativen „Penis-in-Vagina“-Sex, aber wenn sie Oralverkehr hatten, betrachten sie sich möglicherweise nicht mehr als Jungfrau.

Bei der Frage, ob Jungfrauen Menstruationstassen verwenden können, geht es meist um die Sorge, dass das Jungfernhäutchen noch intakt ist, oder um das Missverständnis, dass die Verwendung einer Menstruationstasse bedeutet, dass man keine Jungfrau mehr ist (was nicht stimmt!).

In diesem Artikel beziehen wir uns bei „Jungfrauen“ auf diejenigen, die noch keinen vaginalen Penetrationsverkehr hatten.

Was ist das Jungfernhäutchen?

Das Jungfernhäutchen (Hymen) ist eine dünne Membran, die den Scheideneingang umgibt. Die Form des Hymens variiert stark von Person zu Person, hat aber meist eine „Halbmond“-Form, wie im Diagramm unten dargestellt. Die Membran kann ein oder mehrere kleine Löcher aufweisen oder kaum sichtbar sein. Bei einem imperforierten Hymen verschließt die Membran den Scheideneingang vollständig, was bedeutet, dass Menstruationsblut nicht abfließen kann. Dieser Zustand erfordert normalerweise einen kleinen chirurgischen Eingriff, um eine Öffnung im Hymen zu schaffen.

Bild: youngwomenshealth.org

Ihr Hymen kann intakt bleiben, bis Sie penetrativen Sex haben, oder in manchen Fällen kann es beim Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten, wie z. B. Reiten, reißen.

Bin ich noch Jungfrau, wenn ich eine Menstruationstasse benutze?

Ja. Es gibt viele Missverständnisse über die Verwendung von Menstruationstassen oder anderen Menstruationshygieneprodukten, die in die Vagina eingeführt werden, wenn man Jungfrau ist. Manche glauben, dass das Einführen von etwas in die Vagina, das das Hymen dehnen oder reißen könnte, bedeutet, dass man seine Jungfräulichkeit „verloren“ hat. Medizinisch gesehen: Wenn Sie Jungfrau sind und sich für eine Menstruationstasse entscheiden, bleiben Sie Jungfrau, bis Sie Geschlechtsverkehr haben – selbst wenn Ihr Hymen nicht mehr intakt ist.

Wenn es für Sie, Ihre Kultur oder Ihre Religion wichtig ist, das Hymen intakt zu halten, sollten Sie vielleicht auf die Verwendung interner Hygieneprodukte verzichten.

Tut es weh, eine Menstruationstasse zu benutzen, wenn ich Jungfrau bin?

Eine Menstruationstasse wird vollständig intern getragen und kann bei jüngeren oder sexuell inaktiven Personen bei der ersten Anwendung zu einem Reißen des Hymens oder zu leichten Beschwerden führen. Aber denken Sie daran: Die Vagina ist sehr elastisch! Bei vielen Menschen gleitet die Menstruationstasse einfach am Hymen vorbei, ohne es zu verletzen.

Tipps für die Verwendung einer Menstruationstasse

Wenn Ihr Hymen noch intakt ist, kann die Eingewöhnung mit einer Menstruationstasse etwas Zeit in Anspruch nehmen – wobei dies fairerweise für die meisten Menschen bei der ersten Anwendung gilt.

Hier sind einige Tipps für die Verwendung einer Menstruationstasse als Jungfrau:

1. Machen Sie sich mit Ihrem Körper vertraut. Dies ist der wichtigste Schritt beim Umstieg auf eine Menstruationstasse. Als Jungfrau sind Sie vielleicht nicht mit dem Gefühl vertraut, etwas in der Vagina zu haben, oder Sie wissen eventuell nicht genau, welche Öffnung welche ist. Wir empfehlen Ihnen, unseren Anatomie-Leitfaden zu lesen und einen Handspiegel zu verwenden, um sich Ihre Anatomie anzusehen.
2. Wählen Sie eine kleinere Tasse. Eine kleinere Tasse lässt sich viel einfacher einführen und entfernen, wenn Sie Jungfrau sind und Ihr Hymen noch intakt ist. Die optimale Größe kann jedoch variieren. Wenn Ihre Tasse zu klein ist, bildet sie keinen Unterdruck in der Vagina; ist sie zu groß, kann sie sich nicht richtig entfalten. Schauen Sie in unsere Vergleichstabelle für Menstruationstassen, um die richtige Größe für sich zu finden.
3. Verwenden Sie die „Punch-Down“-Falttechnik. Es gibt viele verschiedene Arten, Ihre Menstruationstasse zu falten, aber die „Punch-Down“-Faltung bietet eine der kleinsten Oberflächen zum Einführen. Zudem entfaltet sich die Tasse bei dieser Methode leichter.
4. Versuchen Sie, sich zu entspannen. Je entspannter Sie sind, desto einfacher wird das Einführen und Entfernen der Tasse. Denken Sie daran: Die Tasse kann nicht verloren gehen oder in Ihnen stecken bleiben.
5. Verwenden Sie Gleitmittel. Ein wenig pH-neutrales, wasserbasiertes Gleitmittel am Rand der Menstruationstasse erleichtert das Einführen.
6. Lassen Sie sich Zeit und seien Sie geduldig mit sich selbst. Es kann sein, dass Sie die Menstruationstasse beim ersten Mal nicht sofort richtig platzieren können, und das ist in Ordnung! Es gibt keinen Grund zur Eile. Sie werden den Dreh rausholen, wenn Sie es weiter versuchen. Schauen Sie sich unsere Tipps für Anfänger für weitere Informationen an.

Denken Sie vor allem daran, dass Sie Menstruationsprodukte wählen sollten, mit denen Sie sich wohlfühlen. Wenn Sie nach einer nachhaltigeren, umweltfreundlichen Alternative für Ihre Periode suchen, sich aber mit einer Tasse unwohl fühlen, sind wiederverwendbare Stoffbinden oder Periodenunterwäsche großartige Alternativen!