Wir werden oft gefragt: Können Teenager Menstruationstassen verwenden? Und die Antwort lautet: JA, natürlich!
Bei der großen Auswahl an Menstruationstassen auf dem Markt kann es etwas schwierig sein, die richtige Größe zu finden, die für Teenager oder besonders zierliche Personen geeignet ist. Deshalb haben wir einen kurzen Leitfaden zu den besten Menstruationstassen für Teenager zusammengestellt, um dir den richtigen Weg zu weisen.
Tipps für Teenager, die eine Menstruationstasse verwenden möchten
Es kann eine Weile dauern, sich an die Verwendung einer Menstruationstasse zu gewöhnen, also sei geduldig mit dir, während du lernst.
Hier sind einige Tipps für den Einstieg:
- Lerne deinen Körper kennen und entspanne dich. Das ist wahrscheinlich der wichtigste Tipp, den wir Teenagern geben können, die eine Menstruationstasse verwenden möchten. Mache dich mit deiner Anatomie vertraut, damit du weißt, wo deine Menstruationstasse sitzen sollte. Wir haben eine illustrierte Anleitung zur weiblichen Anatomie, die dir dabei helfen kann.
- Entspanne dich! Deine Menstruationstasse kann nicht verloren gehen oder für immer in deinem Körper feststecken – je entspannter du bist, desto einfacher wird es, die Tasse einzuführen und zu entfernen.
- Beginne mit einer kleineren Tasse. Dies ist besonders relevant, wenn du zierlich bist oder noch keinen Geschlechtsverkehr hattest. Zierliche Personen haben oft einen engeren Vaginalkanal, was bedeutet, dass eine kleinere Tasse viel leichter einzuführen ist und sich nach dem Einsetzen besser entfaltet. Auch wenn du Jungfrau bist und dein Hymen noch intakt ist oder du dich „enger“ fühlst, ist eine kleinere Tasse nach dem Falten wesentlich angenehmer einzuführen.
- Mache einen „Trockenlauf“. Das bedeutet, dass du das Einsetzen und Entfernen der Menstruationstasse übst, bevor deine Periode beginnt. Ein idealer Ort dafür ist die Dusche, da du dort wahrscheinlich entspannter bist und das Wasser für zusätzliche Gleitfähigkeit sorgt. Der Umstieg auf die Menstruationstasse während deiner Periode wird viel einfacher sein, wenn du vorher ein paar Trockenübungen gemacht hast.
- Nimm dir Zeit für die Umstellung. Bei der Verwendung neuer Produkte gibt es eine Lernkurve und es kann eine Weile dauern, bis du dich daran gewöhnt hast. Sei also nachsichtig mit dir selbst und mach eine Pause, wenn du frustriert bist. Es ist völlig in Ordnung, einige Monate zwischen Tasse, Tampon oder Binde zu wechseln, während du den Dreh herausbekommst.
- Verwende Gleitmittel. Wenn du eine kleine Menge Gleitmittel auf den Rand deiner Tasse gibst, lässt sie sich viel angenehmer einführen. Wenn du eine Menstruationstasse aus Silikon verwendest, wähle am besten ein wasserbasiertes Gleitmittel, das das Silikon nicht beschädigt.
- Probiere eine andere Falttechnik aus. Es gibt so viele verschiedene Falttechniken, und für Teenager empfehlen wir eine Falttechnik, die den Einstiegspunkt der Tasse so schmal wie möglich macht. Die „Punch-Down-Faltung“ oder die „Sieben-Faltung“ sind beliebte Optionen und machen den Einstiegspunkt deiner Tasse nahezu so schmal wie einen Tampon!
Vielleicht möchtest du auch unsere Anleitung für Einsteigerinnen zur Verwendung einer Menstruationstasse für weitere Tipps lesen.
Denke daran, dass kleinere Tassen auch eine geringere Kapazität haben als größere. Das ist ein wichtiger Punkt, wenn du eine stärkere Periode hast, da du die Tasse dann möglicherweise häufiger wechseln musst. Die in diesem Leitfaden genannten Tassen sind bei einer leichten bis mittleren Periode für eine Tragedauer von 8 Stunden geeignet.
Die besten Menstruationstassen für Teenager
Tassen für Teenager haben meist einen geringeren Durchmesser, um das Einführen und Entfernen zu erleichtern, und einen „länglichen“ Körper, damit die Tasse nicht zu hoch sitzt und leichter wieder entfernt werden kann.
Du kannst unsere Vergleichstabelle für Menstruationstassen nutzen, um dir die gesamte Palette der Maße anzusehen, oder du schaust dir unsere kurze Liste unten an, um die richtige Tasse für deinen Körper zu finden.
Saalt Teen
Die Saalt Teen Tasse hat das gleiche klassische, birnenförmige Design wie die Saalt Original und Saalt Soft, jedoch in einer kleineren, zierlicheren Version für Teenager. Die Saalt Teen Tasse ist hübsch in einer Pappröhre verpackt und in hellem Wild Rose Pink oder leuchtendem Aqua Green erhältlich. Sie fasst 15 ml, ist also für eine leichtere Periode geeignet, und ist 65 mm lang – inklusive eines flexiblen, griffigen Stiels für ein einfaches Entfernen. Der Stiel kann bei Bedarf gekürzt werden. Die Saalt Teen Tasse hat einen Durchmesser von 37 mm, was vielen anderen Menstruationstassen für Teenager ähnelt, und verfügt über einen abgerundeten, „verstärkten Rand“, um Auslaufen zu verhindern. Die Saalt Teen Tasse wird in den USA hergestellt.
Intimina Lily Cup One
Die Lily Cup One wurde speziell für eine einfache Anwendung entwickelt und ist perfekt für Menstruationstassen-Neulinge. Sie besteht aus extrem weichem, medizinischem Silikon und verfügt über einen festen Rand für einfaches Öffnen und Abdichten sowie einen Ringstiel, der das Greifen und Entfernen erleichtert. Mit einem Durchmesser von nur 39 mm am Rand und einer Länge von 47 mm bis zum Ende des Ringstiels fasst sie 20 ml Flüssigkeit. Das bedeutet, dass du bei einer leichten bis mittleren Periode eine volle Tragedauer von 8 Stunden erreichen solltest.
Hello Cup Small
Wenn du eine silikonfreie Menstruationstasse suchst, ziehe die Hello Cup Small in Betracht, die aus TPE hergestellt wird. Sie hat einen Durchmesser von nur 38 mm und ist bis zum Ende des Stiels 5 cm lang. Sie fasst 17 ml, was bedeutet, dass du sie bei einer leichten bis mittleren Periode volle 12 Stunden tragen kannst, bevor sie geleert werden muss. Wir finden es toll, dass die Hello Cup in niedlichen Pastellfarben erhältlich und am Ende ihrer Lebensdauer vollständig recycelbar ist!
AllMatters Mini
Die AllMatters Cup Mini (früher bekannt als OrganiCup) besteht aus undurchsichtigem medizinischem Silikon und ist eine weichere Tasse, was das Einsetzen angenehmer machen kann. Sie hat einen Durchmesser von 37 mm (die kleinste von allen Tassen, die wir hier vorgestellt haben!) und eine Länge von 58 mm inklusive Stiel (der auf die passende Länge gekürzt werden kann). Sie fasst bis zu 17 ml Flüssigkeit und ist daher für eine leichte Periode geeignet. Diese Tasse fühlt sich sehr organisch an und wird in einer plastikfreien Kartonverpackung geliefert, was wir großartig finden. Die ausgeprägten Griffringe an der Basis der Tasse und am Stiel erleichtern zudem das Entfernen.
Weitere Menstruationstassen
Sie können die Maße und Funktionen aller von uns geführten Menstruationstassen und Menstruationsscheiben vergleichen, indem Sie unsere praktische Vergleichstabelle für Menstruationstassen besuchen.
https://au.linkedin.com/in/brenda-tootell
