Wie hoch ist die Lebensdauer einer Menstruationstasse oder -scheibe?

Einer der größten Vorteile von Menstruationstassen ist, dass sie immer wieder verwendet werden können – und das über viele Jahre hinweg. Das spart Abfall und schont den Geldbeutel! Aber wie lange hält eine Menstruationstasse eigentlich, und woher weiß man, wann es Zeit für einen Ersatz ist?

Zunächst einmal sei gesagt, dass es keine feste „Regel“ für die Lebensdauer einer Menstruationstasse gibt. Deshalb geben wir auch keine starre Zeitbegrenzung vor, wann Sie eine Menstruationstasse oder -scheibe ersetzen sollten.

Medizinisches Silikon und TPE sind zwei gängige Materialien, die bei der Herstellung von Menstruationsscheiben und -tassen verwendet werden. Es handelt sich um ein unglaublich langlebiges Material. Manche Menschen können dieselbe Tasse oder Scheibe problemlos sieben Jahre oder länger verwenden, während andere ihre nach zwei bis drei Jahren austauschen müssen. Dies hängt ganz davon ab, wie oft die Tasse verwendet wird, wie lange sie getragen wird, wie gut sie gepflegt wird und kann sogar vom individuellen pH-Wert Ihres Körpers abhängen!

Einige Nutzerinnen von Menstruationstassen tauschen ihr Produkt alle paar Jahre aus, einfach um sicherzugehen, oder falls die Tasse verfärbt ist (lesen Sie hier: Wie man Verfärbungen an Menstruationstassen entfernt), obwohl dies nicht zwingend notwendig ist.

Anzeichen dafür, dass es Zeit für eine neue Menstruationstasse oder -scheibe ist

Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, Ihre Menstruationstasse oder -scheibe auszutauschen? Hier sind einige Richtlinien, worauf Sie achten sollten:

• Risse oder Einrisse: Sie bemerken Risse, Einrisse, Löcher oder andere Beschädigungen. Auch wenn diese die Funktion der Tasse oder Scheibe möglicherweise nicht beeinträchtigen, kann die Tasse dadurch schwieriger zu reinigen sein, was das Risiko für Infektionen wie TSS erhöhen kann.
• Anhaltender Geruch: Ihre Tasse oder Scheibe entwickelt einen Geruch, der sich auch durch regelmäßige Reinigung der Menstruationstasse oder Reinigung der Menstruationsscheibe nicht entfernen lässt.
• Verfärbungen: Die Oberfläche Ihrer Menstruationstasse verändert ihre Textur oder Farbe (abgesehen von normalen Verfärbungen, die gelblich oder bräunlich aussehen).
• Verlust der Flexibilität oder Form: Wenn sich Ihre Tasse oder Scheibe weicher oder steifer als gewöhnlich anfühlt, nicht in ihre ursprüngliche Form zurückkehrt oder das Einsetzen und Entfernen schwieriger wird, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass das Material seine Flexibilität verloren hat, was eine korrekte Abdichtung erschwert.
• Es bietet möglicherweise nicht mehr die bequeme Abdichtung, die für Tassen erforderlich ist, oder das Einsetzen und Entfernen wird unangenehm. Dies deutet darauf hin, dass es Zeit für einen Ersatz ist.
• Anatomische Veränderungen: Sie benötigen nach einer Schwangerschaft, Geburt oder aufgrund von Veränderungen Ihres Beckenbodens eine andere Größe.

Warum sollten Sie Ihre Menstruationstasse oder -scheibe ersetzen?

Obwohl es verlockend sein mag, die Menstruationstasse oder -scheibe weit über ihre erwartete Lebensdauer hinaus zu verwenden, kann dies zu verschiedenen Problemen führen, darunter:

1. Hygiene- und Gesundheitsbedenken: Im Laufe der Zeit können sich die Materialien von Menstruationstassen und -scheiben zersetzen, was zu Bakterienansammlungen führen kann. Die Verwendung eines alten, abgenutzten Produkts erhöht das Risiko für Infektionen wie bakterielle Vaginose oder Hefepilzinfektionen.
2. Erhöhtes Risiko für ein Toxisches Schocksyndrom (TSS): Obwohl selten, können eine unsachgemäße Reinigung oder die Verwendung eines beschädigten Menstruationsprodukts das Risiko für das Toxische Schocksyndrom (TSS) erhöhen – eine ernsthafte, aber seltene Erkrankung, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird.
3. Undichtigkeiten und Unbehagen: Eine abgenutzte Menstruationstasse oder -scheibe bildet möglicherweise keine korrekte Abdichtung mehr, was zu Auslaufen, Unbehagen oder sogar Verschütten führen kann. Dies kann besonders an Tagen mit starker Blutung oder bei körperlicher Aktivität problematisch sein.
4. Verringerte Wirksamkeit: Eine Tasse oder Scheibe, die ihre Elastizität oder Form nicht mehr beibehält, funktioniert möglicherweise nicht mehr so effektiv, was ihre Fähigkeit, den Menstruationsfluss aufzufangen, insgesamt verringert.

So verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer Menstruationstasse oder -scheibe

Die beste Möglichkeit, so viele Jahre wie möglich Freude an Ihren wiederverwendbaren Produkten zu haben, besteht darin, die detaillierten Reinigungs- und Pflegehinweise des Herstellers zu befolgen. Achten Sie besonders auf Folgendes:

• Gründliche Reinigung: Waschen Sie Ihre Menstruationstasse oder -scheibe nach jedem Gebrauch mit einer milden, unparfümierten Seife und warmem Wasser und sterilisieren Sie die Tasse am Ende jedes Zyklus, indem Sie sie einige Minuten in Wasser auskochen.
• Stellen Sie einen Wecker: Wenn Sie Ihre Menstruationstasse oder -scheibe auskochen, um ein zu langes Kochen oder Anbrennen auf dem Herd zu vermeiden.
• Vermeiden Sie aggressive Chemikalien: Verwenden Sie keine Bleichmittel, scharfen Reinigungsmittel oder Duftstoffe zur Reinigung Ihrer Menstruationsprodukte, da diese das Material angreifen können.
• Verwenden Sie die richtige Entfernungstechnik:
  • Ziehen Sie niemals am Stiel oder Ende Ihrer Tasse oder Scheibe, wenn Sie diese entfernen. Der Stiel und das Ende sind dazu gedacht, Ihnen zu helfen, die Tasse im Körper zu finden und sie etwas tiefer in den Vaginalkanal zu bewegen; zum Entfernen sollten Sie jedoch immer den Boden der Tasse oder Scheibe zusammendrücken. Ziehen am Stiel oder Ende kann dazu führen, dass das Material mit der Zeit schwächer wird und reißt.
  • Verwenden Sie keine Fingernägel, um die Tasse oder Scheibe zu greifen, da dies kleine Risse oder Einkerbungen verursachen kann. Greifen Sie die Tasse oder Scheibe stattdessen mit den Fingerkuppen von Zeigefinger und Daumen.
• Regelmäßige Inspektion: Überprüfen Sie Ihre Menstruationstasse oder -scheibe vor jedem Gebrauch auf Anzeichen von Beschädigungen, Abnutzung oder Verfärbungen. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken, ist es Zeit, sie auszutauschen.
• Spülen mit kaltem Wasser: Beugen Sie Verfärbungen vor, indem Sie Ihre Tasse oder Scheibe zuerst mit kaltem Wasser abspülen, und überschreiten Sie niemals die empfohlene Tragezeit.
• Richtige Aufbewahrung: Bewahren Sie Ihre Menstruationstasse oder -scheibe in einem atmungsaktiven Stoffbeutel auf, um sie vor Hitze und Licht zu schützen, da dies zu Materialschäden führen kann. Vermeiden Sie die Aufbewahrung in Plastiktüten oder luftdichten Behältern, da dies das Risiko von Bakterienwachstum erhöhen kann.

Bei richtiger Pflege schenkt Ihnen Ihre Tasse oder Scheibe viele Jahre unbeschwerter Perioden!

So entsorgen Sie Ihre Menstruationstasse oder -scheibe

Die Entsorgung von wiederverwendbaren Scheiben und Tassen hängt vom verwendeten Material ab. Lesen Sie unseren Blogartikel dazu: So entsorgen Sie Ihre alte Menstruationstasse oder -scheibe.

Immer noch nicht die richtige Passform gefunden?

Wenn Sie die oben genannten Tipps zur Fehlerbehebung ausprobiert haben und Ihre Tasse immer noch ausläuft, unbequem ist oder schwer zu handhaben ist, lohnt es sich möglicherweise zu prüfen, ob eine andere Größe, Form oder Festigkeit besser zu Ihnen passt.

Machen Sie unser „Find Your Best Fit“-Quiz für personalisierte Empfehlungen oder vergleichen Sie die Funktionen unserer Tassen in unserer Vergleichstabelle für Menstruationstassen.

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